| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.01.2014 keskiviikko | 12:13:54 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 266g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 12:14:17 päivä | Kahvi mustana 100ml | 141g | 4.5kcal | 0.4g 2kcal 36% | 0.4g 2kcal 36% | 0.1g 1kcal 27% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 12:14:26 päivä | Satamaito Kevyt Maito 1l | 87g | 40kcal | 2.9g 11kcal 29% | 4.1g 16kcal 41% | 1.3g 12kcal 30% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 12:14:42 päivä | Gefilus Omena-rypälemehu (Valio), annos 100g | 395g | 189.6kcal | 0g 0kcal 0% | 47.4g 190kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 12:15:14 päivä | Oivallus kuitupalat (Pågen), annos 45g | 101g | 277.8kcal | 8.6g 34kcal 13% | 46.5g 186kcal 71% | 4.5g 41kcal 16% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 12:16:05 päivä | Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 20g | 56kcal | 0.7g 3kcal 5% | 1.1g 4kcal 8% | 5.4g 49kcal 87% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 12:16:55 päivä | Kinkku, HK Saunapalvi | 58g | 58kcal | 8.7g 35kcal 58% | 2.3g 9kcal 16% | 1.7g 16kcal 26% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 12:17:05 päivä | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 23g | 62.1kcal | 6.9g 28kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 3.9g 35kcal 56% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 17:11:36 iltapäivä | Sprite zero (sokeriton) | 400g | 4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 17:21:19 iltapäivä | Kana-teriyaki (ei juustoa) 15 cm (Subway), annos 245g | 245g | 319kcal | 23.4g 94kcal 30% | 45.8g 183kcal 58% | 4.3g 39kcal 12% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 18:16:33 ilta | Espanjalainen klementiini (Pirkka), annos 100g | 45g | 18kcal | 0.2g 1kcal 5% | 3.7g 15kcal 88% | 0.1g 1kcal 7% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 19:00:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 20:30:01 ilta | Danio sitruunarahka | 180g | 235.8kcal | 9.4g 37kcal 16% | 32.9g 132kcal 56% | 7.4g 66kcal 28% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 20:31:05 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 411g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 22:02:29 ilta | Pingviini vaniljakermajäätelö (Valiojäätelö), annos 50g | 117g | 222.3kcal | 3.3g 13kcal 6% | 24.6g 98kcal 43% | 12.9g 116kcal 51% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 22:02:49 ilta | Juusto, Kadett 10% (Arla) 1 siivu | 8g | 18.4kcal | 2.6g 10kcal 57% | 0.1g 0kcal 3% | 0.8g 7kcal 40% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 22:03:26 ilta | Satamaito Kevyt Maito 1l | 205g | 94.3kcal | 6.8g 27kcal 29% | 9.6g 39kcal 41% | 3.1g 28kcal 30% |
| 08.01.2014 keskiviikko | 22:04:09 ilta | Kaakaojauhe, Oboy (Kraft) | 23g | 85.1kcal | 0.9g 3kcal 4% | 19g 76kcal 89% | 0.6g 6kcal 7% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 1664.9kcal Erotus 20kcal Kuituja 13.8g | 3225g | 1684.9kcal | 74.6g 298kcal 18% | 237.6g 950kcal 57% | 46.2g 416kcal 25% | ||