| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.02.2014 lauantai | 18:55:48 ilta | Keittokinkku (Pirkka) | 60g | 51kcal | 9g 36kcal 66% | 0.6g 2kcal 4% | 1.8g 16kcal 30% |
| 01.02.2014 lauantai | 18:57:16 ilta | Ruisruutu pirkka annoa 1pala | 111g | 266.4kcal | 10g 40kcal 15% | 48.8g 195kcal 74% | 3.2g 29kcal 11% |
| 01.02.2014 lauantai | 18:57:59 ilta | Margariini 60%, keiju normaalisuolainen (Fineli) | 10g | 53.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0.1g 0kcal 0% | 6g 54kcal 99% |
| 01.02.2014 lauantai | 18:58:59 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2014 lauantai | 19:03:32 ilta | Grillimakkara, grillattu, lihaisa (Fineli) | 150g | 371.4kcal | 20.3g 81kcal 22% | 1.2g 5kcal 1% | 32.1g 289kcal 77% |
| 01.02.2014 lauantai | 19:05:08 ilta | Runebergintorttu (Katri Antell, 85g kpl) | 85g | 329kcal | 4.7g 19kcal 6% | 37.1g 149kcal 46% | 17.7g 159kcal 49% |
| 01.02.2014 lauantai | 19:22:11 ilta | Virgino kylmäpuristettu rypsiöljy | 12g | 105.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 12g 108kcal 100% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1248.3kcal Erotus 5.8kcal Kuituja 11.1g | 628g | 1242.4kcal | 50.6g 203kcal 16% | 97.7g 391kcal 31% | 72.8g 655kcal 53% | ||