KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
15.08.2007
keskiviikko
07:23:34
aamu
Real täysjyväruis leipä (Fazer) 84g163.8kcal4.5g
18kcal
13%
29.4g
118kcal
81%
1.1g
10kcal
7%
15.08.2007
keskiviikko
07:23:39
aamu
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g 20g64kcal0g
0kcal
0%
0.6g
2kcal
3%
7.6g
68kcal
97%
15.08.2007
keskiviikko
07:23:41
aamu
Kinkku, Pippurinen ohuen ohuet viipaleet (Snellman) 20g21kcal3.8g
15kcal
72%
0.1g
0kcal
2%
0.6g
6kcal
26%
15.08.2007
keskiviikko
07:23:43
aamu
Tomaatti, tuore 50g10.2kcal0.3g
1kcal
12%
1.9g
8kcal
75%
0.2g
1kcal
13%
15.08.2007
keskiviikko
11:37:27
aamupäivä
Viinirypäle, tumma 100g72kcal0.8g
3kcal
5%
15.5g
62kcal
90%
0.4g
4kcal
5%
15.08.2007
keskiviikko
11:37:58
aamupäivä
Lasagnette Valmistettu Knorr-aineksista (j.liha 10%, rasvaton maito, edam 17%) 300g368.7kcal28.2g
113kcal
29%
38.4g
154kcal
40%
13.2g
119kcal
31%
15.08.2007
keskiviikko
11:38:13
aamupäivä
Porkkana, keskikokoinen 65g 65g18.2kcal0.4g
2kcal
9%
3.9g
15kcal
85%
0.1g
1kcal
6%
15.08.2007
keskiviikko
15:29:31
iltapäivä
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g 137g82.2kcal0.5g
2kcal
3%
20.6g
82kcal
96%
0.1g
1kcal
1%
15.08.2007
keskiviikko
18:54:08
ilta
Spagetti Myllyn Paras 100g350kcal13g
52kcal
15%
70g
280kcal
81%
1.5g
14kcal
4%
15.08.2007
keskiviikko
18:55:57
ilta
Jauhelihakastike tomaattimurskasta, annos 200g 100g89kcal8.2g
33kcal
38%
4g
16kcal
18%
4.3g
39kcal
44%
Virheprosentti 0%
Laskettu kokonaisenergia 1238.4kcal
Erotus 0.6kcal
Kuituja 15.4g
976g1239.1kcal59.8g
239kcal
19%
184.3g
737kcal
60%
29.1g
262kcal
21%