KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
18.08.2007
lauantai
06:41:56
aamu
Ruisleipä (Leivon Leipomo) 54g136.1kcal4.1g
16kcal
12%
27.3g
109kcal
82%
0.9g
8kcal
6%
18.08.2007
lauantai
06:42:11
aamu
Tsatsiki kreikkalainen jogurttikastike 50g19.5kcal0.9g
4kcal
19%
1.1g
4kcal
23%
1.2g
11kcal
57%
18.08.2007
lauantai
06:42:44
aamu
Tomaatti, tuore 50g10.2kcal0.3g
1kcal
12%
1.9g
8kcal
75%
0.2g
1kcal
13%
18.08.2007
lauantai
19:06:12
ilta
Peruna (keitetty kuorineen) 40g27.2kcal0.6g
2kcal
9%
5.9g
24kcal
88%
0.1g
1kcal
3%
18.08.2007
lauantai
19:06:31
ilta
Kanakastike (itäm.curry 5%, kanasuik, hemapa) 600g 150g210kcal21.8g
87kcal
40%
11.9g
47kcal
22%
9g
81kcal
38%
18.08.2007
lauantai
19:06:59
ilta
Vihannekset (kurkku,tomaatti,salaatti an.100g 150g30kcal1.5g
6kcal
25%
4.5g
18kcal
75%
0g
0kcal
0%
18.08.2007
lauantai
19:07:20
ilta
Lakritsa (Panda), annos 32g 32g102.1kcal1.1g
4kcal
4%
24g
96kcal
95%
0.1g
1kcal
1%
18.08.2007
lauantai
19:07:44
ilta
Karkki irto 40g132kcal1.4g
6kcal
4%
30.8g
123kcal
94%
0.2g
2kcal
1%
18.08.2007
lauantai
19:08:26
ilta
Marianne-karkit 5g21.5kcal0.1g
0kcal
2%
4g
16kcal
74%
0.6g
5kcal
23%
18.08.2007
lauantai
19:08:46
ilta
Reissumies (Oululainen) 25g pala 75g180kcal8.3g
33kcal
19%
33g
132kcal
74%
1.5g
14kcal
8%
18.08.2007
lauantai
19:08:54
ilta
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki 50g40kcal6.5g
26kcal
67%
1g
4kcal
10%
1g
9kcal
23%
18.08.2007
lauantai
19:09:08
ilta
Kinkku, Pippurinen ohuen ohuet viipaleet (Snellman) 20g21kcal3.8g
15kcal
72%
0.1g
0kcal
2%
0.6g
6kcal
26%
18.08.2007
lauantai
19:09:18
ilta
Paprika, punainen 30g7.7kcal0.3g
1kcal
14%
1.4g
6kcal
72%
0.1g
1kcal
14%
18.08.2007
lauantai
19:09:45
ilta
Donitsi, suklaakuorrutus 55g217.3kcal3g
12kcal
6%
29.4g
117kcal
53%
10.1g
91kcal
41%
18.08.2007
lauantai
19:10:06
ilta
Muhku jyväsämpylä (50g/kpl) 50g140kcal5.5g
22kcal
16%
24g
96kcal
68%
2.6g
23kcal
16%
18.08.2007
lauantai
19:10:21
ilta
Tsatsiki kreikkalainen jogurttikastike 50g19.5kcal0.9g
4kcal
19%
1.1g
4kcal
23%
1.2g
11kcal
57%
18.08.2007
lauantai
19:12:03
ilta
Persikka/Nektariini (kiven kera) 100g34.2kcal1g
4kcal
13%
6.8g
27kcal
85%
0.1g
1kcal
3%
Virheprosentti 0.5%
Laskettu kokonaisenergia 1341.1kcal
Erotus 7.1kcal
Kuituja 21.1g
1001g1348.2kcal61g
244kcal
18%
208g
832kcal
62%
29.4g
265kcal
20%