KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.09.2009 lauantai	08:30:00 aamu	Profeel persikka-passion jogurtti (175g/prk)	175g	68.3kcal	6.3g 25kcal 37%	10.1g 41kcal 60%	0.2g 2kcal 2%
12.09.2009 lauantai	08:30:00 aamu	Pekaanipähkinä (Pirkka)	20g	142kcal	1.8g 7kcal 5%	0.9g 4kcal 3%	14.4g 130kcal 92%
12.09.2009 lauantai	08:30:00 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
12.09.2009 lauantai	11:00:00 aamupäivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
12.09.2009 lauantai	13:30:00 päivä	Chicos Burger (Chicos), annos 690g	690g	1559.4kcal	55.2g 221kcal 14%	98g 392kcal 25%	105.6g 950kcal 61%
12.09.2009 lauantai	13:30:00 päivä	Ranskalaiset annoksessa (Chicos), annos 220g	220g	540kcal	44g 176kcal 46%	38g 152kcal 40%	6g 54kcal 14%
Virheprosentti 6.8% Laskettu kokonaisenergia 2152.7kcal Erotus 156.9kcal Kuituja 5.2g			2605g	2309.6kcal	107.3g 429kcal 20%	147g 588kcal 27%	126.2g 1135kcal 53%