KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.06.2010 tiistai	12:41:51 päivä	Allevo low calorie bar, toffee, 58g	58g	203kcal	12.2g 49kcal 25%	20.3g 81kcal 42%	7g 63kcal 33%
22.06.2010 tiistai	12:42:03 päivä	Novelle metsämarja (Hartvall), annos 500g	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.06.2010 tiistai	15:11:04 iltapäivä	Elovena välipalajuoma aurinkoinen, annos 250g	250g	200kcal	2.5g 10kcal 5%	30g 120kcal 62%	7.2g 65kcal 33%
22.06.2010 tiistai	15:12:42 iltapäivä	Rukiinen karjalanpiirakka (Vaasan), annos 80g	160g	272kcal	5.9g 24kcal 9%	43.2g 173kcal 63%	8.6g 78kcal 28%
22.06.2010 tiistai	18:29:59 ilta	Lihapasteija Vaasan	65g	253.5kcal	4.7g 19kcal 8%	16.3g 65kcal 26%	18.2g 164kcal 66%
22.06.2010 tiistai	18:33:44 ilta	Kahvi, iso, rasvattomalla maidolla, annos 250g	250g	24.4kcal	2.4g 10kcal 40%	3.6g 14kcal 60%	0g 0kcal 0%
22.06.2010 tiistai	20:48:34 ilta	Reissumies (Oululainen) 25g pala	50g	120kcal	5.5g 22kcal 19%	22g 88kcal 74%	1g 9kcal 8%
22.06.2010 tiistai	20:49:01 ilta	Edamjuusto (Euroshopper)	30g	96kcal	11.1g 44kcal 46%	0g 0kcal 0%	5.7g 51kcal 54%
22.06.2010 tiistai	20:49:13 ilta	Kalkkunaleike, HK (1 siivu)	20g	18kcal	2.8g 11kcal 62%	0.8g 3kcal 18%	0.4g 4kcal 20%
22.06.2010 tiistai	20:49:33 ilta	Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso (Fineli)	40g	5kcal	0.4g 2kcal 44%	0.4g 2kcal 38%	0.1g 1kcal 18%
22.06.2010 tiistai	20:49:40 ilta	Kurkku (Fineli)	40g	4.4kcal	0.2g 1kcal 26%	0.6g 2kcal 64%	0g 0kcal 10%
22.06.2010 tiistai	20:49:56 ilta	Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen (Fineli)	3g	18.7kcal	0g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	2.1g 19kcal 99%
Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 1193.2kcal Erotus 21.9kcal Kuituja 21.3g			1466g	1215.1kcal	47.8g 191kcal 16%	137.1g 548kcal 46%	50.4g 453kcal 38%