| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.01.2009 maanantai | 08:33:00 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 500g | 6.5kcal | 1.5g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.01.2009 maanantai | 19:53:00 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 500g | 6.5kcal | 1.5g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.01.2009 maanantai | 19:54:00 ilta | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 77.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.3g 65kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 26.01.2009 maanantai | 19:54:00 ilta | McDonalds El Maco Junior, annos 160g | 160g | 411.2kcal | 19.7g 79kcal 19% | 28.2g 113kcal 28% | 24.3g 219kcal 53% |
| 26.01.2009 maanantai | 19:55:41 ilta | Makaronilaatikko, sika-nauta, omatekoinen, annos 433.1g | 300g | 494.5kcal | 35.6g 142kcal 29% | 34.5g 138kcal 28% | 23.5g 211kcal 43% |
| 26.01.2009 maanantai | 19:57:00 ilta | Punaviini (Fineli) | 160g | 112.8kcal | 0.5g 2kcal 61% | 0.3g 1kcal 39% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 11.2% Laskettu kokonaisenergia 985kcal Erotus 123.6kcal Kuituja 4.5g | 1820g | 1108.7kcal | 59g 236kcal 24% | 79.3g 317kcal 32% | 48g 432kcal 44% | ||