KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
14.04.2008 maanantai	08:35:00 aamu	Palapaisti,hirvestä	200g	224kcal	42.2g 169kcal 76%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 24%
14.04.2008 maanantai	08:35:00 aamu	Kasvissuikaleet, Pirkka 250g	124.66g	51.1kcal	1.7g 7kcal 14%	10.1g 40kcal 80%	0.4g 3kcal 7%
14.04.2008 maanantai	08:35:00 aamu	Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow	3.34g	8.7kcal	0.3g 1kcal 15%	0.3g 1kcal 15%	0.7g 6kcal 69%
14.04.2008 maanantai	08:37:00 aamu	Ruistoast (1siivu34g)	68g	176.8kcal	6.3g 25kcal 15%	29.9g 120kcal 74%	2g 18kcal 11%
14.04.2008 maanantai	08:39:00 aamu	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	170g	34.5kcal	1g 4kcal 12%	6.5g 26kcal 75%	0.5g 5kcal 13%
14.04.2008 maanantai	08:40:53 aamu	Kinkku, Korpelan suussa sulava savusaunapalvi, 1 iso viipale	35g	35kcal	6g 24kcal 72%	0g 0kcal 0%	1.1g 9kcal 28%
14.04.2008 maanantai	08:44:00 aamu	Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g	100g	30kcal	0.6g 2kcal 9%	5.6g 22kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
14.04.2008 maanantai	08:45:58 aamu	Peruna, keskikokoinen 60g	94g	56.4kcal	1.4g 6kcal 10%	12.2g 49kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
14.04.2008 maanantai	08:53:00 aamu	Profeel tuorejuusto valkosipuli 2% 1tl	20g	18kcal	1.4g 6kcal 45%	0.9g 3kcal 27%	0.4g 4kcal 28%
14.04.2008 maanantai	08:54:00 aamu	Oltermanni 17%	15g	40.5kcal	4.5g 18kcal 44%	0g 0kcal 0%	2.6g 23kcal 56%
14.04.2008 maanantai	09:01:49 aamu	Ruistoast (1siivu34g)	34g	88.4kcal	3.1g 13kcal 15%	15g 60kcal 74%	1g 9kcal 11%
14.04.2008 maanantai	09:02:00 aamu	Kinkku, Korpelan suussa sulava savusaunapalvi, 1 iso viipale	26g	26kcal	4.4g 18kcal 72%	0g 0kcal 0%	0.8g 7kcal 28%
14.04.2008 maanantai	09:02:29 aamu	Profeel tuorejuusto valkosipuli 2% 1tl	10g	9kcal	0.7g 3kcal 45%	0.4g 2kcal 27%	0.2g 2kcal 28%
14.04.2008 maanantai	12:48:00 päivä	Ruistoast (1siivu34g)	102g	265.2kcal	9.4g 38kcal 15%	44.9g 180kcal 74%	3g 27kcal 11%
Virheprosentti 5.6% Laskettu kokonaisenergia 1004kcal Erotus 59.6kcal Kuituja 17.9g			1002g	1063.6kcal	83.1g 332kcal 33%	125.8g 503kcal 50%	18.7g 169kcal 17%