KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
14.10.2008 tiistai	08:00:00 aamu	Appenzeller -juusto	50g	196.5kcal	13g 52kcal 27%	0.8g 3kcal 2%	15.7g 141kcal 72%
14.10.2008 tiistai	08:00:00 aamu	E-EPA (2 kaps.) (Biovita), annos 2g	2g	12.9kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	1.4g 13kcal 100%
14.10.2008 tiistai	08:00:00 aamu	Kookosrasva 100 % (Fineli)	14g	124.1kcal	0.1g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	14g 126kcal 100%
14.10.2008 tiistai	14:00:00 päivä	Luomu meetvursti (Pirkka), annos 10g	100g	425kcal	21g 84kcal 20%	0g 0kcal 0%	38g 342kcal 80%
14.10.2008 tiistai	14:00:00 päivä	Greippi kuorittu (Fineli)	100g	35.1kcal	0.6g 2kcal 8%	6.5g 26kcal 83%	0.3g 3kcal 9%
14.10.2008 tiistai	14:00:00 päivä	Manteli (Fineli)	30g	184.8kcal	7.2g 29kcal 16%	2g 8kcal 4%	16.2g 146kcal 80%
14.10.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Kananmuna kuorineen punnittu	130g	163.8kcal	14.3g 57kcal 35%	0.4g 2kcal 1%	11.7g 105kcal 64%
14.10.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Voi (Fineli)	15g	108.8kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	12.2g 110kcal 99%
14.10.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	200g	40.6kcal	1.2g 5kcal 12%	7.6g 30kcal 75%	0.6g 5kcal 13%
14.10.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Kruunusekoitus, apetit	300g	66kcal	5.1g 20kcal 32%	9.3g 37kcal 59%	0.6g 5kcal 9%
14.10.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Kookosrasva 100 % (Fineli)	14g	124.1kcal	0.1g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	14g 126kcal 100%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1480.1kcal Erotus 1.7kcal Kuituja 13g			955g	1481.7kcal	62.8g 251kcal 17%	26.6g 106kcal 7%	124.7g 1122kcal 76%