KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
08.11.2008
lauantai
08:00:00
aamu
Voi (Fineli) 16g116.1kcal0.2g
1kcal
1%
0.1g
0kcal
0%
13g
117kcal
99%
08.11.2008
lauantai
08:00:00
aamu
Kananmuna kuorineen punnittu 130g163.8kcal14.3g
57kcal
35%
0.4g
2kcal
1%
11.7g
105kcal
64%
08.11.2008
lauantai
08:00:00
aamu
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) 50g165.1kcal1g
4kcal
2%
1.5g
6kcal
4%
17.5g
158kcal
94%
08.11.2008
lauantai
08:00:00
aamu
Porkkana, keskikokoinen 65g 59g16.5kcal0.4g
1kcal
9%
3.5g
14kcal
85%
0.1g
1kcal
6%
08.11.2008
lauantai
08:00:00
aamu
Spelt täysjyvänäkkileipä (Sunspelt oy), annos 15g 13g40.6kcal2g
8kcal
20%
7g
28kcal
70%
0.5g
4kcal
10%
08.11.2008
lauantai
08:00:00
aamu
Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g 4g14kcal0.9g
4kcal
27%
0.5g
2kcal
16%
0.9g
8kcal
57%
08.11.2008
lauantai
14:00:00
päivä
Jauheliha (naudan, 17% rasvaa) 130g297.1kcal24.7g
99kcal
33%
0g
0kcal
0%
22.1g
199kcal
67%
08.11.2008
lauantai
14:00:00
päivä
Rainbow pakaste, parsakaali-kukkakaali-porkkana 250g50kcal5g
20kcal
36%
9g
36kcal
64%
0g
0kcal
0%
08.11.2008
lauantai
14:00:00
päivä
Voi (Fineli) 7g50.8kcal0.1g
0kcal
1%
0g
0kcal
0%
5.7g
51kcal
99%
08.11.2008
lauantai
14:00:00
päivä
Kookoshiutale (Fineli) 10g66.1kcal0.8g
3kcal
5%
0.6g
3kcal
4%
6.5g
58kcal
91%
08.11.2008
lauantai
20:00:00
ilta
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) 69g227.8kcal1.4g
6kcal
2%
2.1g
8kcal
4%
24.2g
217kcal
94%
08.11.2008
lauantai
20:00:00
ilta
Keräkaali, 100g 113g27.1kcal1.4g
5kcal
24%
3.8g
15kcal
67%
0.2g
2kcal
9%
08.11.2008
lauantai
20:00:00
ilta
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g 103g67kcal11.3g
45kcal
69%
4.3g
17kcal
27%
0.3g
3kcal
4%
08.11.2008
lauantai
20:00:00
ilta
Kuivatut kivettömät luumut (Rainbow), annos 200g 35g94.5kcal0.8g
3kcal
3%
22.4g
90kcal
95%
0.1g
1kcal
1%
Virheprosentti 0.5%
Laskettu kokonaisenergia 1403.2kcal
Erotus 6.9kcal
Kuituja 14.3g
989g1396.3kcal64.2g
257kcal
18%
55.4g
221kcal
16%
102.8g
925kcal
66%