KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
14.04.2008 maanantai	15:18:00 iltapäivä	Näkkileipä, Koulunäkki (Vaasan Oy)	32g	110.4kcal	2.9g 12kcal 12%	19.8g 79kcal 82%	0.7g 6kcal 6%
14.04.2008 maanantai	15:19:30 iltapäivä	Margariini 60 (Pirkka), annos 10g	10g	55kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
14.04.2008 maanantai	15:20:00 iltapäivä	Veriohukainen (Atria), annos 20g	200g	340kcal	24g 96kcal 28%	40g 160kcal 46%	10.4g 94kcal 27%
14.04.2008 maanantai	15:21:11 iltapäivä	Puolukkahillo, Saarioinen	70g	105kcal	0.2g 1kcal 1%	25.2g 101kcal 97%	0.2g 2kcal 2%
14.04.2008 maanantai	15:22:00 iltapäivä	Näkkileipä, Koulunäkki (Vaasan Oy)	32g	110.4kcal	2.9g 12kcal 12%	19.8g 79kcal 82%	0.7g 6kcal 6%
14.04.2008 maanantai	15:23:00 iltapäivä	Näkkileipä, Koulunäkki (Vaasan Oy)	32g	110.4kcal	2.9g 12kcal 12%	19.8g 79kcal 82%	0.7g 6kcal 6%
14.04.2008 maanantai	15:23:23 iltapäivä	Margariini 60 (Pirkka), annos 10g	10g	55kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
14.04.2008 maanantai	15:24:28 iltapäivä	Margariini 60 (Pirkka), annos 10g	10g	55kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
14.04.2008 maanantai	15:25:00 iltapäivä	Vesi	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
14.04.2008 maanantai	16:26:00 iltapäivä	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.5% Laskettu kokonaisenergia 908.7kcal Erotus 32.5kcal Kuituja 21.6g			1196g	941.2kcal	33.2g 133kcal 15%	125g 500kcal 55%	30.6g 276kcal 30%