KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.04.2008 torstai	12:38:00 päivä	Vesi	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.04.2008 torstai	12:39:00 päivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	450g	30.4kcal	2.9g 12kcal 38%	2.7g 11kcal 36%	0.9g 8kcal 26%
17.04.2008 torstai	14:04:00 päivä	Näkkileipä, Koulunäkki (Vaasan Oy)	32g	110.4kcal	2.9g 12kcal 12%	19.8g 79kcal 82%	0.7g 6kcal 6%
17.04.2008 torstai	14:05:00 päivä	Riisi pitkäjyväinen, lihaliemessä (Fineli)	300g	468.7kcal	10.4g 42kcal 9%	100.2g 401kcal 88%	1.7g 16kcal 3%
17.04.2008 torstai	14:05:05 päivä	Margariini 60 (Pirkka), annos 10g	20g	110kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	12g 108kcal 99%
17.04.2008 torstai	14:06:38 päivä	Nuggetit kanapoika Kariniemi (i kpl 20g)	80g	224kcal	12g 48kcal 22%	12.8g 51kcal 23%	13.6g 122kcal 55%
Virheprosentti 2.9% Laskettu kokonaisenergia 916.3kcal Erotus 27.3kcal Kuituja 7.5g			2382g	943.5kcal	28.4g 113kcal 12%	135.7g 543kcal 59%	28.9g 260kcal 28%