| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.03.2008 sunnuntai | 12:00:56 päivä | Makuisa, kevyt 40 (Raisio), annos 5g | 10g | 36kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.8g 3kcal 8% | 4g 36kcal 91% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 12:01:23 päivä | Julia 10% juustonkaltainen valmiste | 50g | 120kcal | 17.5g 70kcal 59% | 1g 4kcal 3% | 5g 45kcal 38% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 12:04:32 päivä | Tee + kevytmaito | 200g | 30kcal | 2g 8kcal 28% | 3g 12kcal 41% | 1g 9kcal 31% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 12:04:54 päivä | Hunaja (Fineli) | 7g | 23.1kcal | 0g 0kcal 1% | 5.7g 23kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 12:14:30 päivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 130g | 50.2kcal | 0.2g 1kcal 2% | 10.6g 42kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 17:17:22 iltapäivä | Barilla Integrali Pasta 85g | 85g | 286.5kcal | 10.6g 43kcal 15% | 57.1g 228kcal 80% | 1.7g 15kcal 5% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 18:14:01 ilta | Truly juicy viinikumi (Malaco) | 60g | 168kcal | 3.9g 16kcal 10% | 36.6g 146kcal 89% | 0.3g 3kcal 2% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 18:18:06 ilta | Tomaattimurska | 130.43g | 26.1kcal | 1.4g 6kcal 22% | 4g 16kcal 61% | 0.5g 5kcal 18% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 18:18:06 ilta | Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 19.57g | 62.8kcal | 10.2g 41kcal 64% | 5.5g 22kcal 35% | 0.1g 1kcal 1% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 20:49:38 ilta | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 110g | 222.2kcal | 14.1g 56kcal 25% | 0.4g 1kcal 1% | 18.5g 167kcal 74% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 20:50:17 ilta | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 4g | 14kcal | 1g 4kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 1.1g 10kcal 71% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 20:51:12 ilta | Kevytmaito (Valio) | 100g | 46kcal | 3.2g 13kcal 28% | 4.8g 19kcal 42% | 1.5g 14kcal 30% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 20:51:46 ilta | Manteli (Fineli) | 10g | 61.6kcal | 2.4g 10kcal 16% | 0.7g 3kcal 4% | 5.4g 49kcal 80% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 21:00:48 ilta | Tomaatti (Fineli) | 40g | 9.1kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.4g 6kcal 74% | 0.1g 1kcal 14% |
| 02.03.2008 sunnuntai | 21:11:16 ilta | Ruisleipä, 100 % (Eho), annos 60g | 60g | 116.6kcal | 3.6g 14kcal 13% | 22.8g 91kcal 82% | 0.6g 5kcal 5% |
| Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1258.9kcal Erotus 13.3kcal Kuituja 31.3g | 1016g | 1272.1kcal | 70.4g 282kcal 22% | 154.3g 617kcal 49% | 40g 360kcal 29% | ||