| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.05.2008 keskiviikko | 07:22:52 aamu | Hirssisuurimo / -jauho (Fineli) | 24.55g | 87.6kcal | 2.8g 11kcal 13% | 16.9g 68kcal 80% | 0.7g 6kcal 8% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 07:22:52 aamu | Amarantti (Aduki oy), annos 50g | 15.34g | 58.3kcal | 1.5g 6kcal 11% | 11.2g 45kcal 81% | 0.5g 4kcal 8% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 07:22:52 aamu | Vesi | 92.05g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 07:22:52 aamu | Kauramaito Oatly luomu | 92.05g | 32.2kcal | 0.9g 4kcal 11% | 6g 24kcal 72% | 0.6g 6kcal 17% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 07:23:07 aamu | Manteli (Fineli) | 35g | 215.6kcal | 8.4g 34kcal 16% | 2.3g 9kcal 4% | 18.9g 170kcal 80% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 07:23:22 aamu | Mustikka metsä- (Fineli) | 50g | 22kcal | 0.3g 1kcal 6% | 3.2g 13kcal 78% | 0.3g 3kcal 16% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 07:23:38 aamu | ProViva marjajuoma ruusunmarja (Skånemeijerier) | 93g | 46.5kcal | 0.5g 2kcal 4% | 11.2g 45kcal 94% | 0.1g 1kcal 2% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 11:15:00 aamupäivä | Tomaatti (Fineli) | 111g | 25.3kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.8g 15kcal 74% | 0.3g 3kcal 14% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 11:15:00 aamupäivä | Kurkku (Fineli) | 78g | 8.5kcal | 0.4g 2kcal 26% | 1.1g 4kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 11:15:00 aamupäivä | Ruukkusalaatti | 26g | 2.6kcal | 0.3g 1kcal 47% | 0.2g 1kcal 34% | 0.1g 0kcal 19% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 11:15:00 aamupäivä | Leipäjuusto, kevyt, Juustoportti, 12 %, 200g | 60g | 120kcal | 11.4g 46kcal 38% | 2.1g 8kcal 7% | 7.2g 65kcal 55% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 11:15:00 aamupäivä | Auringonkukansiemen (Fineli) | 2g | 11.9kcal | 0.5g 2kcal 16% | 0.3g 1kcal 9% | 1g 9kcal 76% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:41:26 iltapäivä | Suklaapallot (Amanie) | 50g | 228kcal | 2.7g 11kcal 5% | 30.7g 123kcal 54% | 10.6g 95kcal 42% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:42:05 iltapäivä | Ohrapuuro kevytmaitoon 300g | 200g | 160kcal | 6.8g 27kcal 18% | 24g 96kcal 65% | 2.8g 25kcal 17% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:45:12 iltapäivä | Tonalin vahva (Polarpharma), annos 1.4g | 5.6g | 40kcal | 1g 4kcal 10% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 90% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:45:33 iltapäivä | Bioteekin Duo vahva omega 3 valmiste | 1.5g | 13.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 14kcal 100% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 21:05:34 ilta | Maitorahka, Valio, 0,3 | 202g | 131.3kcal | 22.2g 89kcal 69% | 8.5g 34kcal 27% | 0.6g 5kcal 4% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 21:05:49 ilta | Marjasekoitus, Pakkas marja | 90g | 45kcal | 0.9g 4kcal 8% | 9g 36kcal 83% | 0.5g 4kcal 9% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 21:05:59 ilta | Manteli (Fineli) | 16g | 98.5kcal | 3.8g 15kcal 16% | 1.1g 4kcal 4% | 8.6g 78kcal 80% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 21:07:12 ilta | Hera80 maustamaton | 50g | 203kcal | 38g 152kcal 75% | 2.5g 10kcal 5% | 4.5g 41kcal 20% |
| Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 1512.9kcal Erotus 37kcal Kuituja 15.8g | 1294.09g | 1549.8kcal | 102.9g 412kcal 27% | 134g 536kcal 35% | 62.8g 565kcal 37% | ||