KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
07.12.2014 sunnuntai	11:28:26 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
07.12.2014 sunnuntai	11:28:35 aamupäivä	A+jogurtti lisäaineeton mansikka-vadelma (Valio), annos 100g	150g	120kcal	4.8g 19kcal 16%	15g 60kcal 49%	4.8g 43kcal 35%
07.12.2014 sunnuntai	11:28:38 aamupäivä	So lo-carb minttusuklaa (Leader), annos 61g	61g	183.6kcal	23.8g 95kcal 50%	15.9g 63kcal 33%	3.7g 33kcal 17%
07.12.2014 sunnuntai	11:28:43 aamupäivä	Kalaöljykapseli,Möllerin Omega-3	3g	22.3kcal	0.6g 2kcal 10%	0.3g 1kcal 5%	2.2g 19kcal 85%
07.12.2014 sunnuntai	11:28:54 aamupäivä	Maitokahvi, kevytmaidolla, annos 200g	400g	27.2kcal	2.4g 10kcal 36%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 27%
07.12.2014 sunnuntai	11:28:58 aamupäivä	Pepsi max (Hartwall), annos 100g	500g	2kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
07.12.2014 sunnuntai	11:29:14 aamupäivä	Figurel cla 80+kromi (Hankintatukku), annos 1g	4g	29.2kcal	0.7g 3kcal 9%	0.3g 1kcal 4%	2.9g 26kcal 87%
07.12.2014 sunnuntai	11:29:27 aamupäivä	Raejuusto, rasvaa 2-5 %, laktoositon (Fineli)	200g	184.2kcal	31.6g 126kcal 69%	5g 20kcal 11%	4g 36kcal 20%
07.12.2014 sunnuntai	11:30:08 aamupäivä	Vitalinea pro maustamaton rahka (Danone)	160g	84.8kcal	16g 64kcal 76%	4.8g 19kcal 23%	0.2g 1kcal 2%
07.12.2014 sunnuntai	11:30:15 aamupäivä	Omena, keskikokoinen 200g	329g	111.9kcal	0.7g 3kcal 3%	23.4g 93kcal 89%	1g 9kcal 9%
07.12.2014 sunnuntai	11:30:25 aamupäivä	Mandariini, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli)	190g	68.7kcal	0.8g 3kcal 5%	12.6g 50kcal 88%	0.5g 4kcal 7%
07.12.2014 sunnuntai	11:30:33 aamupäivä	Banaani, punnittu kuorineen (Fineli)	148g	86.3kcal	1.1g 4kcal 5%	18.1g 73kcal 90%	0.4g 4kcal 5%
Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 903.1kcal Erotus 17kcal Kuituja 21.2g			2445g	920.1kcal	82.4g 329kcal 37%	97.8g 391kcal 43%	20.3g 183kcal 20%