KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
08.12.2014 maanantai | 11:41:50 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
08.12.2014 maanantai | 12:32:16 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 800g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
08.12.2014 maanantai | 12:32:20 päivä | A+jogurtti lisäaineeton mansikka-vadelma (Valio), annos 100g | 150g | 120kcal | 4.8g 19kcal 16% | 15g 60kcal 49% | 4.8g 43kcal 35% |
08.12.2014 maanantai | 12:32:23 päivä | So lo-carb minttusuklaa (Leader), annos 61g | 61g | 183.6kcal | 23.8g 95kcal 50% | 15.9g 63kcal 33% | 3.7g 33kcal 17% |
08.12.2014 maanantai | 12:32:26 päivä | Kalaöljykapseli,Möllerin Omega-3 | 3g | 22.3kcal | 0.6g 2kcal 10% | 0.3g 1kcal 5% | 2.2g 19kcal 85% |
08.12.2014 maanantai | 12:32:33 päivä | Figurel cla 80+kromi (Hankintatukku), annos 1g | 4g | 29.2kcal | 0.7g 3kcal 9% | 0.3g 1kcal 4% | 2.9g 26kcal 87% |
08.12.2014 maanantai | 12:32:42 päivä | Omena, keskikokoinen 200g | 332g | 112.9kcal | 0.7g 3kcal 3% | 23.6g 94kcal 89% | 1g 9kcal 9% |
08.12.2014 maanantai | 12:32:50 päivä | Broilerin rintafilee (paistettu, nahaton), annos 100g | 100g | 168kcal | 27.7g 111kcal 66% | 0.1g 0kcal 0% | 6.2g 56kcal 33% |
08.12.2014 maanantai | 12:33:06 päivä | Mandariini, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli) | 254g | 91.8kcal | 1g 4kcal 5% | 16.9g 67kcal 88% | 0.6g 5kcal 7% |
08.12.2014 maanantai | 12:33:17 päivä | Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli) | 280g | 106.8kcal | 0.8g 3kcal 4% | 19.7g 79kcal 94% | 0.3g 2kcal 3% |
08.12.2014 maanantai | 12:33:29 päivä | Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 300g | 72kcal | 6g 24kcal 33% | 10.8g 43kcal 60% | 0.6g 5kcal 7% |
08.12.2014 maanantai | 12:33:56 päivä | Skyr vanilja proteiinipommi (Skyr), annos 170g | 170g | 95.2kcal | 17.5g 70kcal 73% | 5.6g 22kcal 24% | 0.3g 3kcal 3% |
Virheprosentti 3.3% Laskettu kokonaisenergia 968.8kcal Erotus 33kcal Kuituja 25.2g | 2754g | 1001.8kcal | 83.5g 334kcal 35% | 108.1g 432kcal 45% | 22.5g 202kcal 21% |