| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 03.08.2012 perjantai | 05:15:00 aamuyö | Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe | 33g | 111.5kcal | 11.5g 46kcal 41% | 10.6g 42kcal 38% | 2.6g 24kcal 21% |
| 03.08.2012 perjantai | 09:00:00 aamu | Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe | 33g | 111.5kcal | 11.5g 46kcal 41% | 10.6g 42kcal 38% | 2.6g 24kcal 21% |
| 03.08.2012 perjantai | 11:37:57 aamupäivä | Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe | 33g | 111.5kcal | 11.5g 46kcal 41% | 10.6g 42kcal 38% | 2.6g 24kcal 21% |
| 03.08.2012 perjantai | 12:44:35 päivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 150g | 57.9kcal | 0.2g 1kcal 2% | 12.2g 49kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 03.08.2012 perjantai | 15:36:47 iltapäivä | Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe | 33g | 111.5kcal | 11.5g 46kcal 41% | 10.6g 42kcal 38% | 2.6g 24kcal 21% |
| 03.08.2012 perjantai | 18:35:15 ilta | Ackd easydiet vadelmakiisseli (Leader), annos 13g | 13g | 31.9kcal | 0.3g 1kcal 7% | 3.4g 14kcal 93% | 0g 0kcal 0% |
| 03.08.2012 perjantai | 18:35:45 ilta | Kurkku (Fineli) | 100g | 10.9kcal | 0.6g 2kcal 26% | 1.4g 6kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| Virheprosentti 4.3% Laskettu kokonaisenergia 523.2kcal Erotus 23.6kcal Kuituja 20.6g | 395g | 546.8kcal | 47.3g 189kcal 36% | 59.3g 237kcal 45% | 10.8g 97kcal 19% | ||