| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 16.03.2014 sunnuntai | 10:36:28 aamupäivä | Burner metabolic activator (Fast), annos 1g | 3g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 10:36:49 aamupäivä | Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 150g | 13.5kcal | 0g 0kcal 0% | 3.3g 13kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 10:36:49 aamupäivä | Kaurahiutale (Fineli) | 45g | 168.4kcal | 6.5g 26kcal 17% | 25.7g 103kcal 65% | 3.3g 30kcal 19% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 10:36:49 aamupäivä | Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 100g | 70kcal | 11g 44kcal 65% | 2.5g 10kcal 15% | 1.5g 14kcal 20% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 10:36:49 aamupäivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 10:36:49 aamupäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 10:39:06 aamupäivä | Limonadi, Jaffa appelsiini light | 400g | 8kcal | 0g 0kcal 0% | 1.6g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 11:30:00 aamupäivä | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 200g | 26kcal | 1.4g 6kcal 22% | 4.2g 17kcal 65% | 0.4g 4kcal 14% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 11:30:00 aamupäivä | Hirvenliha (Fineli) | 100g | 112.4kcal | 21.1g 85kcal 76% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 24% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 14:17:40 päivä | Kinkkupiirakka, muropohja (Fineli) | 160g | 605.6kcal | 18.7g 75kcal 12% | 33.1g 132kcal 22% | 44.1g 397kcal 66% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 14:19:23 päivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 18:07:59 ilta | Hirvenliha (Fineli) | 100g | 112.4kcal | 21.1g 85kcal 76% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 24% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 18:08:55 ilta | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 200g | 26kcal | 1.4g 6kcal 22% | 4.2g 17kcal 65% | 0.4g 4kcal 14% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 18:10:24 ilta | Coca Cola Light | 400g | 0.8kcal | 0g 0kcal 24% | 0g 0kcal 24% | 0g 0kcal 53% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 18:10:46 ilta | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 16.03.2014 sunnuntai | 21:25:59 ilta | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 380g | 178.9kcal | 2.1g 9kcal 6% | 33.8g 135kcal 88% | 1.1g 10kcal 7% |
| Virheprosentti 3.3% Laskettu kokonaisenergia 1328kcal Erotus 45.9kcal Kuituja 17.3g | 4138g | 1374kcal | 89.7g 359kcal 27% | 114.4g 458kcal 35% | 56.9g 512kcal 39% | ||