KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.04.2008 torstai	07:55:58 aamu	Vihreä tee (ilman sokeria), annos 250g	500g	1kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.04.2008 torstai	07:56:13 aamu	Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g	40.91g	135kcal	4.5g 18kcal 14%	25.8g 103kcal 79%	1.1g 10kcal 8%
03.04.2008 torstai	07:56:13 aamu	Mehukeitto vadelma kevyt, Valio	109.09g	9.8kcal	0g 0kcal 0%	2.5g 10kcal 100%	0g 0kcal 0%
03.04.2008 torstai	13:00:00 päivä	Katkarapu, rainbow	36g	36kcal	8.3g 33kcal 92%	0g 0kcal 0%	0.3g 3kcal 8%
03.04.2008 torstai	13:00:00 päivä	Tonnikala vedessä, rainbow	28g	28kcal	5.6g 22kcal 80%	0.1g 1kcal 2%	0.6g 5kcal 18%
03.04.2008 torstai	13:00:00 päivä	Jääsalaatti ruukussa, Pirkka	140g	14kcal	1.5g 6kcal 47%	1.1g 4kcal 34%	0.3g 3kcal 19%
03.04.2008 torstai	13:00:00 päivä	Kurkku, tuore	60g	6kcal	0.4g 1kcal 24%	1g 4kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
03.04.2008 torstai	13:00:00 päivä	Sipuli (kuorittu)	10g	2.7kcal	0.1g 1kcal 20%	0.5g 2kcal 73%	0g 0kcal 7%
03.04.2008 torstai	13:00:00 päivä	Voileipäkurkku (Xtra), annos 10g	12g	5.4kcal	0.1g 0kcal 8%	1.2g 5kcal 76%	0.1g 1kcal 17%
03.04.2008 torstai	13:00:57 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.04.2008 torstai	13:01:53 päivä	Felix,tomaatti-chili salaattikastike	20g	78kcal	0.2g 1kcal 1%	2.9g 12kcal 15%	7.2g 65kcal 84%
03.04.2008 torstai	13:03:23 päivä	Katkarapu, rainbow	36g	36kcal	8.3g 33kcal 92%	0g 0kcal 0%	0.3g 3kcal 8%
03.04.2008 torstai	13:03:23 päivä	Tonnikala vedessä, rainbow	28g	28kcal	5.6g 22kcal 80%	0.1g 1kcal 2%	0.6g 5kcal 18%
03.04.2008 torstai	13:03:23 päivä	Jääsalaatti ruukussa, Pirkka	140g	14kcal	1.5g 6kcal 47%	1.1g 4kcal 34%	0.3g 3kcal 19%
03.04.2008 torstai	13:03:23 päivä	Kurkku, tuore	60g	6kcal	0.4g 1kcal 24%	1g 4kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
03.04.2008 torstai	13:03:23 päivä	Sipuli (kuorittu)	10g	2.7kcal	0.1g 1kcal 20%	0.5g 2kcal 73%	0g 0kcal 7%
03.04.2008 torstai	13:03:23 päivä	Voileipäkurkku (Xtra), annos 10g	12g	5.4kcal	0.1g 0kcal 8%	1.2g 5kcal 76%	0.1g 1kcal 17%
03.04.2008 torstai	13:30:31 päivä	Katkarapu, rainbow	36g	36kcal	8.3g 33kcal 92%	0g 0kcal 0%	0.3g 3kcal 8%
03.04.2008 torstai	13:30:32 päivä	Tonnikala vedessä, rainbow	28g	28kcal	5.6g 22kcal 80%	0.1g 1kcal 2%	0.6g 5kcal 18%
03.04.2008 torstai	13:30:32 päivä	Jääsalaatti ruukussa, Pirkka	140g	14kcal	1.5g 6kcal 47%	1.1g 4kcal 34%	0.3g 3kcal 19%
03.04.2008 torstai	13:30:32 päivä	Kurkku, tuore	60g	6kcal	0.4g 1kcal 24%	1g 4kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
03.04.2008 torstai	13:30:32 päivä	Sipuli (kuorittu)	10g	2.7kcal	0.1g 1kcal 20%	0.5g 2kcal 73%	0g 0kcal 7%
03.04.2008 torstai	13:30:32 päivä	Voileipäkurkku (Xtra), annos 10g	12g	5.4kcal	0.1g 0kcal 8%	1.2g 5kcal 76%	0.1g 1kcal 17%
03.04.2008 torstai	13:30:53 päivä	Felix,tomaatti-chili salaattikastike	20g	78kcal	0.2g 1kcal 1%	2.9g 12kcal 15%	7.2g 65kcal 84%
03.04.2008 torstai	15:56:52 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.04.2008 torstai	19:51:48 ilta	Eväsleipä, Linkosuo (54g/kpl)	108g	229kcal	7.6g 30kcal 13%	45.1g 181kcal 80%	1.7g 16kcal 7%
03.04.2008 torstai	19:52:25 ilta	Valio Viola mustapippurituorejuusto, 13%	35g	56kcal	2.8g 11kcal 19%	1.4g 6kcal 10%	4.6g 41kcal 71%
03.04.2008 torstai	19:52:52 ilta	Voileipäkurkku (Xtra), annos 10g	60g	27kcal	0.6g 2kcal 8%	6g 24kcal 76%	0.6g 5kcal 17%
Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 890.2kcal Erotus 0.2kcal Kuituja 22.3g			2751g	890.1kcal	64.4g 258kcal 29%	98.5g 394kcal 44%	26.5g 239kcal 27%