KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
06.05.2008
tiistai
07:09:21
aamu
Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g 60g198kcal6.6g
26kcal
14%
37.8g
151kcal
79%
1.7g
15kcal
8%
06.05.2008
tiistai
17:38:55
iltapäivä
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki 250g170kcal30.5g
122kcal
74%
9.8g
39kcal
24%
0.5g
5kcal
3%
06.05.2008
tiistai
17:39:11
iltapäivä
Raejuusto, Milbona, Lidl 100g90kcal16g
64kcal
70%
2.5g
10kcal
11%
2g
18kcal
20%
06.05.2008
tiistai
17:39:18
iltapäivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
06.05.2008
tiistai
17:39:37
iltapäivä
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) 400g52kcal2.8g
11kcal
22%
8.4g
34kcal
65%
0.8g
7kcal
14%
06.05.2008
tiistai
17:40:38
iltapäivä
Fetajuustokuutiot öljymarinadissa (Pirkka) 50g135kcal9g
36kcal
27%
1g
4kcal
3%
10.5g
95kcal
70%
06.05.2008
tiistai
17:40:54
iltapäivä
Oliivi, musta kivetön, Euroshopper 20g22kcal0.3g
1kcal
5%
0.4g
1kcal
6%
2.2g
20kcal
89%
06.05.2008
tiistai
21:00:33
ilta
Patonki, Fazer ranskalainen 60g174kcal6.6g
26kcal
15%
36g
144kcal
82%
0.7g
6kcal
3%
06.05.2008
tiistai
21:02:18
ilta
Oivariini 30% Balansia, Valio 10g30kcal0.2g
1kcal
3%
0.4g
1kcal
5%
3g
27kcal
93%
06.05.2008
tiistai
21:02:28
ilta
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 235g17.3kcal2g
8kcal
48%
2.2g
9kcal
52%
0g
0kcal
0%
06.05.2008
tiistai
21:03:06
ilta
Juusto, gouda / salaneuvos rasvaa 28-30 %, rasvaa 48 % kuivapainosta, keskiarvo (Fineli) 25g93.8kcal5.9g
24kcal
25%
0g
0kcal
0%
7.8g
70kcal
75%
06.05.2008
tiistai
21:04:13
ilta
Aino raparperi-mansikka jäätelö (Valiojäätelö/nestle), annos 100g 50g107.5kcal1.6g
6kcal
6%
15.5g
62kcal
60%
4g
36kcal
35%
Virheprosentti 1%
Laskettu kokonaisenergia 1079.1kcal
Erotus 10.5kcal
Kuituja 10.9g
1760g1089.6kcal81.4g
326kcal
30%
113.9g
455kcal
42%
33.1g
298kcal
28%