KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.09.2008 perjantai	10:41:34 aamupäivä	Ruislimppu, Fazer, siivu n.20g	40g	96kcal	3.1g 12kcal 13%	18.8g 75kcal 80%	0.7g 6kcal 7%
19.09.2008 perjantai	10:41:42 aamupäivä	Lätta 40	8g	30.4kcal	0g 0kcal 1%	0.5g 2kcal 6%	3.2g 29kcal 93%
19.09.2008 perjantai	10:41:51 aamupäivä	Naudanpaisti, ohuen ohut, Snellman	20g	18.4kcal	3.5g 14kcal 78%	0.1g 0kcal 2%	0.4g 4kcal 20%
19.09.2008 perjantai	10:42:10 aamupäivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	125g	105kcal	1.4g 6kcal 5%	22.9g 92kcal 90%	0.5g 5kcal 4%
19.09.2008 perjantai	10:42:33 aamupäivä	Sipuli (kuorittu)	3.03g	0.8kcal	0g 0kcal 20%	0.1g 1kcal 73%	0g 0kcal 7%
19.09.2008 perjantai	10:42:33 aamupäivä	Tomaatti, tuore	10.08g	2kcal	0.1g 0kcal 12%	0.4g 2kcal 75%	0g 0kcal 13%
19.09.2008 perjantai	10:42:33 aamupäivä	Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)	25.21g	7.6kcal	0.3g 1kcal 13%	1.5g 6kcal 81%	0.1g 0kcal 6%
19.09.2008 perjantai	10:42:33 aamupäivä	Kidneypapu, suolaliemessä	20.17g	22.2kcal	1.6g 6kcal 29%	3.6g 15kcal 67%	0.1g 1kcal 4%
19.09.2008 perjantai	10:42:33 aamupäivä	Ruskeat pavut suolaliemessä 420g	21.18g	21.2kcal	1.5g 6kcal 29%	3.2g 13kcal 61%	0.3g 2kcal 11%
19.09.2008 perjantai	10:42:33 aamupäivä	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	40.34g	67kcal	7.7g 31kcal 46%	0g 0kcal 0%	4g 36kcal 54%
19.09.2008 perjantai	10:43:02 aamupäivä	Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)	70g	85.4kcal	1.5g 6kcal 7%	19g 76kcal 90%	0.2g 2kcal 2%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 448.3kcal Erotus 7.7kcal Kuituja 8.8g			383.01g	456kcal	20.6g 83kcal 18%	70.1g 280kcal 63%	9.5g 85kcal 19%