KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.05.2011 tiistai	17:50:49 iltapäivä	Broilerin filee ohut leike naturell. (Atria), annos 450g	460g	529kcal	105.8g 423kcal 83%	0g 0kcal 0%	9.7g 87kcal 17%
03.05.2011 tiistai	17:50:54 iltapäivä	Kaakao (Oboy, original)	30g	111kcal	1.1g 5kcal 4%	24.6g 98kcal 89%	0.8g 7kcal 7%
03.05.2011 tiistai	17:50:58 iltapäivä	Mustikka metsä- (Fineli)	100g	44kcal	0.5g 2kcal 6%	6.4g 26kcal 78%	0.6g 5kcal 16%
03.05.2011 tiistai	17:51:07 iltapäivä	Raejuusto,rasvaton 0,3% (Ingman), annos 400g	400g	280kcal	60g 240kcal 85%	8g 32kcal 11%	1.2g 11kcal 4%
03.05.2011 tiistai	17:51:51 iltapäivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	152g	58.6kcal	0.2g 1kcal 2%	12.4g 50kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
03.05.2011 tiistai	17:52:20 iltapäivä	Klementiini, espanjalainen, Pirkka [100g]	86g	38.7kcal	0.5g 2kcal 6%	7.7g 31kcal 88%	0.3g 2kcal 7%
03.05.2011 tiistai	17:52:24 iltapäivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	152g	58.6kcal	0.2g 1kcal 2%	12.4g 50kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
03.05.2011 tiistai	17:52:55 iltapäivä	Juustoraaste emmental punaleima	75g	292.5kcal	21.8g 87kcal 30%	0g 0kcal 0%	22.5g 203kcal 70%
03.05.2011 tiistai	17:53:34 iltapäivä	Klementiini, espanjalainen, Pirkka [100g]	86g	38.7kcal	0.5g 2kcal 6%	7.7g 31kcal 88%	0.3g 2kcal 7%
03.05.2011 tiistai	18:01:03 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
03.05.2011 tiistai	18:11:08 ilta	Kurkku (Fineli)	137g	15kcal	0.8g 3kcal 26%	1.9g 8kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
Virheprosentti 3.3% Laskettu kokonaisenergia 1569.1kcal Erotus 54kcal Kuituja 13.7g			1788g	1623.1kcal	205.2g 821kcal 52%	81.4g 325kcal 21%	47g 423kcal 27%