KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
04.05.2011 keskiviikko	15:35:46 iltapäivä	Peptopro casein hydrolysate (Myprotein.co.uk), annos 15g	15g	54.8kcal	12.8g 51kcal 96%	0g 0kcal 0%	0.2g 2kcal 4%
04.05.2011 keskiviikko	15:35:57 iltapäivä	Leusiini 100% jauhe	10g	40kcal	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
04.05.2011 keskiviikko	15:36:04 iltapäivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	152g	58.6kcal	0.2g 1kcal 2%	12.4g 50kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
04.05.2011 keskiviikko	16:34:29 iltapäivä	Broilerin fileepihvit, kevätsipuli (Portti), annos 360g	360g	396kcal	64.8g 259kcal 66%	0.7g 3kcal 1%	14.4g 130kcal 33%
04.05.2011 keskiviikko	16:35:00 iltapäivä	Juustoraaste emmental punaleima	75g	292.5kcal	21.8g 87kcal 30%	0g 0kcal 0%	22.5g 203kcal 70%
04.05.2011 keskiviikko	16:54:33 iltapäivä	Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g	30g	104.4kcal	1.1g 4kcal 4%	24.3g 97kcal 93%	0.3g 3kcal 3%
04.05.2011 keskiviikko	17:50:00 iltapäivä	Kaakao (Oboy, original)	13g	48.1kcal	0.5g 2kcal 4%	10.7g 43kcal 89%	0.4g 3kcal 7%
04.05.2011 keskiviikko	17:50:00 iltapäivä	Mustikka metsä- (Fineli)	100g	44kcal	0.5g 2kcal 6%	6.4g 26kcal 78%	0.6g 5kcal 16%
04.05.2011 keskiviikko	17:51:00 iltapäivä	Raejuusto,rasvaton 0,3% (Ingman), annos 400g	400g	280kcal	60g 240kcal 85%	8g 32kcal 11%	1.2g 11kcal 4%
04.05.2011 keskiviikko	17:51:00 iltapäivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	152g	58.6kcal	0.2g 1kcal 2%	12.4g 50kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
04.05.2011 keskiviikko	17:52:00 iltapäivä	Klementiini, espanjalainen, Pirkka [100g]	86g	38.7kcal	0.5g 2kcal 6%	7.7g 31kcal 88%	0.3g 2kcal 7%
04.05.2011 keskiviikko	17:53:00 iltapäivä	Klementiini, espanjalainen, Pirkka [100g]	86g	38.7kcal	0.5g 2kcal 6%	7.7g 31kcal 88%	0.3g 2kcal 7%
04.05.2011 keskiviikko	18:01:00 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	220g	313.8kcal	27.5g 110kcal 35%	0.7g 3kcal 1%	22.5g 203kcal 64%
04.05.2011 keskiviikko	18:11:00 ilta	Kurkku (Fineli)	137g	15kcal	0.8g 3kcal 26%	1.9g 8kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
04.05.2011 keskiviikko	19:20:03 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	152g	58.6kcal	0.2g 1kcal 2%	12.4g 50kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
04.05.2011 keskiviikko	19:20:09 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	152g	58.6kcal	0.2g 1kcal 2%	12.4g 50kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
04.05.2011 keskiviikko	22:39:16 ilta	Milk protein smooth (Myprotein.co.uk), annos 40g	40g	148kcal	34g 136kcal 90%	2.5g 10kcal 7%	0.5g 5kcal 3%
04.05.2011 keskiviikko	22:39:39 ilta	Mansikkahillo (enemmän marjoja) (Saarioinen), annos 17g	40g	72kcal	0.1g 0kcal 1%	16.8g 67kcal 99%	0.1g 1kcal 1%
Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 2065.7kcal Erotus 54.8kcal Kuituja 18.3g			2220g	2120.5kcal	235.7g 943kcal 46%	136.9g 548kcal 27%	63.9g 575kcal 28%