| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.05.2011 torstai | 15:38:56 iltapäivä | Keso maustamaton raejuusto (Arla), annos 100g | 900g | 630kcal | 99g 396kcal 65% | 22.5g 90kcal 15% | 13.5g 122kcal 20% |
| 05.05.2011 torstai | 15:39:03 iltapäivä | Mustikka metsä- (Fineli) | 200g | 88kcal | 1g 4kcal 6% | 12.8g 51kcal 78% | 1.2g 11kcal 16% |
| 05.05.2011 torstai | 15:39:08 iltapäivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 250g | 96.4kcal | 0.4g 2kcal 2% | 20.4g 82kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 05.05.2011 torstai | 15:39:54 iltapäivä | Kaakao (Oboy, original) | 60g | 222kcal | 2.3g 9kcal 4% | 49.2g 197kcal 89% | 1.6g 15kcal 7% |
| 05.05.2011 torstai | 15:40:04 iltapäivä | Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 400g | 680kcal | 80g 320kcal 47% | 0g 0kcal 0% | 40g 360kcal 53% |
| 05.05.2011 torstai | 15:40:15 iltapäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 110g | 156.9kcal | 13.8g 55kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 11.3g 101kcal 64% |
| 05.05.2011 torstai | 15:41:04 iltapäivä | Pizzaraaste (Arla), annos 150g | 50g | 170kcal | 13.5g 54kcal 32% | 0.5g 2kcal 1% | 12.5g 113kcal 67% |
| 05.05.2011 torstai | 15:43:05 iltapäivä | Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli) | 140g | 59.3kcal | 13.7g 55kcal 94% | 0.6g 2kcal 4% | 0.1g 1kcal 2% |
| 05.05.2011 torstai | 16:01:46 iltapäivä | Pätkis, 18g | 18g | 88.2kcal | 0.6g 3kcal 3% | 11g 44kcal 51% | 4.5g 41kcal 47% |
| 05.05.2011 torstai | 16:02:11 iltapäivä | Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 30g | 104.4kcal | 1.1g 4kcal 4% | 24.3g 97kcal 93% | 0.3g 3kcal 3% |
| Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 2235.1kcal Erotus 60.3kcal Kuituja 14.6g | 2158g | 2295.3kcal | 225.4g 901kcal 40% | 141.6g 566kcal 25% | 85.3g 767kcal 34% | ||