KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.02.2011 tiistai	10:22:08 aamupäivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	13.74g	19.6kcal	1.7g 7kcal 35%	0g 0kcal 1%	1.4g 13kcal 64%
08.02.2011 tiistai	10:22:08 aamupäivä	Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa	2.4g	7.2kcal	0.6g 2kcal 31%	0g 0kcal 0%	0.6g 5kcal 69%
08.02.2011 tiistai	10:22:08 aamupäivä	Mozzarella Lovilio Lidl	3.78g	12.6kcal	1g 4kcal 31%	0.1g 0kcal 2%	0.9g 9kcal 68%
08.02.2011 tiistai	10:22:08 aamupäivä	Leivinjauhe (Fineli)	0.34g	0.6kcal	0g 0kcal 12%	0.1g 1kcal 88%	0g 0kcal 0%
08.02.2011 tiistai	10:22:08 aamupäivä	Mantelijauhe (Meira), annos 80g	1.85g	11.1kcal	0.4g 2kcal 16%	0.1g 0kcal 4%	1g 9kcal 80%
08.02.2011 tiistai	10:22:08 aamupäivä	Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g	0.82g	4kcal	0.2g 1kcal 20%	0.3g 1kcal 27%	0.2g 2kcal 53%
08.02.2011 tiistai	10:22:08 aamupäivä	Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit	2.06g	8.2kcal	0.8g 3kcal 40%	0.3g 1kcal 16%	0.4g 4kcal 45%
08.02.2011 tiistai	10:22:15 aamupäivä	Voi, 1 tl, 5 g	20g	146kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	16g 144kcal 99%
08.02.2011 tiistai	10:22:23 aamupäivä	Meetwursti JärviSuomen	25g	100kcal	5.5g 22kcal 22%	0.3g 1kcal 1%	8.8g 79kcal 77%
08.02.2011 tiistai	10:22:38 aamupäivä	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	20g	54kcal	6g 24kcal 44%	0g 0kcal 0%	3.4g 31kcal 56%
08.02.2011 tiistai	10:22:58 aamupäivä	Kuohukerma,valio,2dl	20g	68kcal	0.4g 2kcal 2%	0.6g 2kcal 4%	7g 63kcal 94%
08.02.2011 tiistai	10:23:06 aamupäivä	Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g	10g	90kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 100%
08.02.2011 tiistai	20:08:14 ilta	Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5%	85g	91.8kcal	17.8g 71kcal 78%	0g 0kcal 0%	2.2g 20kcal 22%
08.02.2011 tiistai	20:08:31 ilta	Kiinankaali (Fineli)	250g	50kcal	3.9g 16kcal 35%	5.6g 23kcal 50%	0.8g 7kcal 15%
08.02.2011 tiistai	20:08:45 ilta	Voi, 1 tl, 5 g	20g	146kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	16g 144kcal 99%
08.02.2011 tiistai	20:09:04 ilta	Olut Koff Lite 4,2% (Sinebrychoff), annos 500g	1670g	417.5kcal	3.3g 13kcal 40%	5g 20kcal 60%	0g 0kcal 0%
08.02.2011 tiistai	20:10:07 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	13.74g	19.6kcal	1.7g 7kcal 35%	0g 0kcal 1%	1.4g 13kcal 64%
08.02.2011 tiistai	20:10:07 ilta	Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa	2.4g	7.2kcal	0.6g 2kcal 31%	0g 0kcal 0%	0.6g 5kcal 69%
08.02.2011 tiistai	20:10:07 ilta	Mozzarella Lovilio Lidl	3.78g	12.6kcal	1g 4kcal 31%	0.1g 0kcal 2%	0.9g 9kcal 68%
08.02.2011 tiistai	20:10:07 ilta	Leivinjauhe (Fineli)	0.34g	0.6kcal	0g 0kcal 12%	0.1g 1kcal 88%	0g 0kcal 0%
08.02.2011 tiistai	20:10:07 ilta	Mantelijauhe (Meira), annos 80g	1.85g	11.1kcal	0.4g 2kcal 16%	0.1g 0kcal 4%	1g 9kcal 80%
08.02.2011 tiistai	20:10:07 ilta	Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g	0.82g	4kcal	0.2g 1kcal 20%	0.3g 1kcal 27%	0.2g 2kcal 53%
08.02.2011 tiistai	20:10:07 ilta	Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit	2.06g	8.2kcal	0.8g 3kcal 40%	0.3g 1kcal 16%	0.4g 4kcal 45%
08.02.2011 tiistai	20:10:21 ilta	Voi, 1 tl, 5 g	10g	73kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	8g 72kcal 99%
08.02.2011 tiistai	20:10:43 ilta	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	20g	54kcal	6g 24kcal 44%	0g 0kcal 0%	3.4g 31kcal 56%
Virheprosentti 27.4% Laskettu kokonaisenergia 1028.8kcal Erotus 388kcal Kuituja 3.3g			2199.98g	1416.8kcal	52.9g 212kcal 21%	13.9g 56kcal 5%	84.6g 762kcal 74%