| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:06 päivä | Juustoraaste emmental punaleima | 6.53g | 25.5kcal | 1.9g 8kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 2g 18kcal 70% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:06 päivä | Aurajuusto | 3.27g | 11.1kcal | 0.7g 3kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 0.9g 9kcal 77% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:06 päivä | Mantelijauhe, estudiantes (Colruyt), annos 225g | 8.82g | 51.2kcal | 1.9g 8kcal 15% | 0.8g 3kcal 7% | 4.5g 40kcal 78% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:06 päivä | Vehnälese (Fineli) | 2.29g | 5.2kcal | 0.3g 1kcal 34% | 0.4g 1kcal 40% | 0.1g 1kcal 26% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:06 päivä | Ruisjauho kokojyväjauho (Fineli) | 5.55g | 16.9kcal | 0.5g 2kcal 13% | 3.1g 12kcal 81% | 0.1g 1kcal 6% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:06 päivä | Pellavansiemenrouhe,Risetti | 5.55g | 27.8kcal | 1.4g 6kcal 20% | 1.8g 7kcal 27% | 1.6g 14kcal 53% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:06 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 26.94g | 38.4kcal | 3.4g 13kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 2.8g 25kcal 64% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:06 päivä | Voi (Fineli) | 8.16g | 59.2kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0g 0kcal 0% | 6.6g 60kcal 99% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:06 päivä | Luomumaito, kevyt | 40.82g | 18.8kcal | 1.3g 5kcal 29% | 2g 8kcal 42% | 0.6g 6kcal 29% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:06 päivä | Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta (Fineli) | 3.27g | 6.5kcal | 0g 0kcal 3% | 0.1g 0kcal 4% | 0.7g 6kcal 93% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:06 päivä | Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä (Fineli) | 3.27g | 7.4kcal | 0.2g 1kcal 9% | 0.6g 2kcal 32% | 0.5g 4kcal 58% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:06 päivä | Ruisjauho kokojyväjauho (Fineli) | 5.55g | 16.9kcal | 0.5g 2kcal 13% | 3.1g 12kcal 81% | 0.1g 1kcal 6% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:35 päivä | Fromage frais maigre, bio (Delhaize), annos 500g | 100g | 55kcal | 9.7g 39kcal 71% | 3.6g 14kcal 26% | 0.2g 2kcal 3% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:51 päivä | Ingman smetana, 100g | 15.78g | 52.1kcal | 0.3g 1kcal 3% | 0.5g 2kcal 4% | 5.4g 48kcal 94% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:51 päivä | Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa (Fineli) | 27.61g | 88.5kcal | 7.4g 30kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 6.6g 59kcal 67% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:51 päivä | Salsa dippas hot (Doritos), annos 326g | 9.94g | 4kcal | 0.1g 0kcal 9% | 0.8g 3kcal 86% | 0g 0kcal 5% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:51 päivä | Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g | 3.94g | 1.4kcal | 0g 0kcal 9% | 0.2g 1kcal 62% | 0g 0kcal 29% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:51 päivä | Luomumaito, kevyt | 11.83g | 5.4kcal | 0.4g 2kcal 29% | 0.6g 2kcal 42% | 0.2g 2kcal 29% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:51 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 52.07g | 74.3kcal | 6.5g 26kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.3g 48kcal 64% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:51 päivä | Luomumaito, kevyt | 11.83g | 5.4kcal | 0.4g 2kcal 29% | 0.6g 2kcal 42% | 0.2g 2kcal 29% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:51 päivä | Oliiviöljy (Fineli) | 2.21g | 19.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 2.2g 20kcal 100% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:51 päivä | Mantelijauhe, estudiantes (Colruyt), annos 225g | 4.26g | 24.8kcal | 0.9g 4kcal 15% | 0.4g 2kcal 7% | 2.2g 19kcal 78% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:18:51 päivä | Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 0.51g | 0.8kcal | 0.1g 0kcal 42% | 0.1g 0kcal 51% | 0g 0kcal 7% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:19:11 päivä | Mustikka metsä- (Fineli) | 60g | 26.4kcal | 0.3g 1kcal 6% | 3.8g 15kcal 78% | 0.4g 3kcal 16% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:19:28 päivä | Luomujuusto, comte aoc, bio (Delhaize), annos 234g | 20g | 82.8kcal | 5.6g 22kcal 27% | 0.1g 0kcal 0% | 6.7g 60kcal 73% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:19:50 päivä | Sulatejuusto luomu (Bio-time), annos 200g | 8g | 24.4kcal | 0.9g 4kcal 15% | 0.5g 2kcal 8% | 2.1g 19kcal 77% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:20:07 päivä | Verigreippi, annos 250g | 200g | 104kcal | 1.8g 7kcal 6% | 26.2g 105kcal 91% | 0.4g 4kcal 3% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:37:40 päivä | Voi (Fineli) | 3.18g | 23.1kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 0% | 2.6g 23kcal 99% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:37:40 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 3.5g | 5kcal | 0.4g 2kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 0.4g 3kcal 64% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:37:40 päivä | Täysjyväspelttijauho,luomu (Ekoland), annos 500g | 3.18g | 10.4kcal | 0.4g 2kcal 15% | 2g 8kcal 77% | 0.1g 1kcal 8% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:37:40 päivä | Hasselpähkinä (Fineli) | 3.18g | 20.5kcal | 0.4g 2kcal 9% | 0.1g 0kcal 2% | 1.9g 17kcal 89% |
| 25.07.2009 lauantai | 14:37:40 päivä | Suklaa tumma (Fineli) | 0.95g | 4.9kcal | 0g 0kcal 3% | 0.5g 2kcal 42% | 0.3g 3kcal 55% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:38:58 ilta | Hasselpähkinä (Fineli) | 2.52g | 16.2kcal | 0.4g 1kcal 9% | 0.1g 0kcal 2% | 1.5g 14kcal 89% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:38:58 ilta | Täysjyväspelttijauho,luomu (Ekoland), annos 500g | 2.61g | 8.5kcal | 0.3g 1kcal 15% | 1.6g 7kcal 77% | 0.1g 1kcal 8% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:38:58 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 4.94g | 7kcal | 0.6g 2kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 0.5g 5kcal 64% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:38:58 ilta | Marjasose omena-vadelma-mustikka (Delhaize), annos 100g | 2.7g | 2.1kcal | 0g 0kcal 3% | 0.5g 2kcal 91% | 0g 0kcal 6% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:38:58 ilta | Porkkana (Fineli) | 8.99g | 2.9kcal | 0.1g 0kcal 9% | 0.5g 2kcal 84% | 0g 0kcal 7% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:38:58 ilta | Luomukerma (Valio), annos 100g | 2.25g | 7.7kcal | 0g 0kcal 2% | 0.1g 0kcal 4% | 0.8g 7kcal 94% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:39:13 ilta | Salaatti, jäävuori tuore | 28.73g | 2.9kcal | 0.3g 1kcal 47% | 0.2g 1kcal 34% | 0.1g 1kcal 19% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:39:13 ilta | Luomusalaatinkastike, bio vinaigrette nature (Cora), annos 20g | 2.61g | 6.4kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 3% | 0.7g 6kcal 96% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:39:13 ilta | Kurkku (Fineli) | 14.1g | 1.5kcal | 0.1g 0kcal 26% | 0.2g 1kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:39:13 ilta | Tomaatti (Fineli) | 15.67g | 3.6kcal | 0.1g 0kcal 12% | 0.5g 2kcal 74% | 0g 0kcal 14% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:39:13 ilta | Juusto salade&aperitif, ail & fines herbes (Boursin), annos 132g | 8.88g | 36kcal | 0.6g 2kcal 7% | 0.2g 1kcal 2% | 3.6g 33kcal 91% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:40:06 ilta | Luomukerma (Valio), annos 100g | 6g | 20.4kcal | 0.1g 0kcal 2% | 0.2g 1kcal 4% | 2.1g 19kcal 94% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:56:42 ilta | Mansikka (Fineli) | 18g | 8.4kcal | 0.1g 0kcal 5% | 1.5g 6kcal 90% | 0g 0kcal 5% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:56:59 ilta | Hasselpähkinä (Fineli) | 5.24g | 33.7kcal | 0.7g 3kcal 9% | 0.2g 1kcal 2% | 3.2g 29kcal 89% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:56:59 ilta | Täysjyväspelttijauho,luomu (Ekoland), annos 500g | 5.43g | 17.8kcal | 0.7g 3kcal 15% | 3.4g 14kcal 77% | 0.2g 1kcal 8% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:56:59 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 10.3g | 14.7kcal | 1.3g 5kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 1.1g 10kcal 64% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:56:59 ilta | Marjasose omena-vadelma-mustikka (Delhaize), annos 100g | 5.62g | 4.4kcal | 0g 0kcal 3% | 1g 4kcal 91% | 0g 0kcal 6% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:56:59 ilta | Porkkana (Fineli) | 18.73g | 6.1kcal | 0.1g 0kcal 9% | 1g 4kcal 84% | 0g 0kcal 7% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:56:59 ilta | Luomukerma (Valio), annos 100g | 4.68g | 15.9kcal | 0.1g 0kcal 2% | 0.1g 1kcal 4% | 1.6g 15kcal 94% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:57:18 ilta | Fromage frais maigre, bio (Delhaize), annos 500g | 100g | 55kcal | 9.7g 39kcal 71% | 3.6g 14kcal 26% | 0.2g 2kcal 3% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:57:33 ilta | Mustikka metsä- (Fineli) | 62g | 27.3kcal | 0.3g 1kcal 6% | 4g 16kcal 78% | 0.4g 3kcal 16% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:59:24 ilta | Juustoraaste emmental punaleima | 3.7g | 14.4kcal | 1.1g 4kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 1.1g 10kcal 70% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:59:25 ilta | Aurajuusto | 1.85g | 6.3kcal | 0.4g 1kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 0.5g 5kcal 77% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:59:25 ilta | Mantelijauhe, estudiantes (Colruyt), annos 225g | 5g | 29.1kcal | 1.1g 4kcal 15% | 0.5g 2kcal 7% | 2.5g 23kcal 78% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:59:25 ilta | Vehnälese (Fineli) | 1.3g | 3kcal | 0.2g 1kcal 34% | 0.2g 1kcal 40% | 0.1g 1kcal 26% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:59:25 ilta | Ruisjauho kokojyväjauho (Fineli) | 3.15g | 9.6kcal | 0.3g 1kcal 13% | 1.7g 7kcal 81% | 0.1g 1kcal 6% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:59:25 ilta | Pellavansiemenrouhe,Risetti | 3.15g | 15.8kcal | 0.8g 3kcal 20% | 1g 4kcal 27% | 0.9g 8kcal 53% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:59:25 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 15.27g | 21.8kcal | 1.9g 8kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 1.6g 14kcal 64% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:59:25 ilta | Voi (Fineli) | 4.63g | 33.6kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0g 0kcal 0% | 3.8g 34kcal 99% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:59:25 ilta | Luomumaito, kevyt | 23.13g | 10.6kcal | 0.8g 3kcal 29% | 1.1g 4kcal 42% | 0.3g 3kcal 29% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:59:25 ilta | Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta (Fineli) | 1.85g | 3.7kcal | 0g 0kcal 3% | 0g 0kcal 4% | 0.4g 3kcal 93% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:59:25 ilta | Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä (Fineli) | 1.85g | 4.2kcal | 0.1g 0kcal 9% | 0.3g 1kcal 32% | 0.3g 2kcal 58% |
| 25.07.2009 lauantai | 19:59:25 ilta | Ruisjauho kokojyväjauho (Fineli) | 3.15g | 9.6kcal | 0.3g 1kcal 13% | 1.7g 7kcal 81% | 0.1g 1kcal 6% |
| 25.07.2009 lauantai | 20:00:43 ilta | Tonnikala oliiviöljyssä (Imperial), annos 153g | 30.48g | 56.7kcal | 7.3g 29kcal 52% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 48% |
| 25.07.2009 lauantai | 20:00:43 ilta | Majoneesi bio (Delhaize), annos 500g | 9.52g | 70.8kcal | 0.1g 1kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 7.8g 70kcal 99% |
| 25.07.2009 lauantai | 23:46:51 ilta | Fromage frais maigre, bio (Delhaize), annos 500g | 100g | 55kcal | 9.7g 39kcal 71% | 3.6g 14kcal 26% | 0.2g 2kcal 3% |
| 25.07.2009 lauantai | 23:47:08 ilta | Mustikka metsä- (Fineli) | 60g | 26.4kcal | 0.3g 1kcal 6% | 3.8g 15kcal 78% | 0.4g 3kcal 16% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1563.7kcal Erotus 22.9kcal Kuituja 20.7g | 1260.02g | 1586.5kcal | 88g 352kcal 23% | 85.4g 342kcal 22% | 96.7g 870kcal 56% | ||