| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.07.2009 tiistai | 18:25:52 ilta | Soijamaito luomu (Alpro soya), annos 1000g | 125g | 52.5kcal | 4.1g 17kcal 33% | 3.4g 14kcal 27% | 2.3g 20kcal 40% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:25:52 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 125g | 1.6kcal | 0.4g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:26:01 ilta | Soijamaito luomu (Alpro soya), annos 1000g | 125g | 52.5kcal | 4.1g 17kcal 33% | 3.4g 14kcal 27% | 2.3g 20kcal 40% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:26:01 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 125g | 1.6kcal | 0.4g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:26:13 ilta | Fromage frais maigre, bio (Delhaize), annos 500g | 100g | 55kcal | 9.7g 39kcal 71% | 3.6g 14kcal 26% | 0.2g 2kcal 3% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:26:13 ilta | Pellavansiemenrouhe,Risetti | 12g | 60kcal | 3g 12kcal 20% | 4g 16kcal 27% | 3.5g 31kcal 53% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:26:13 ilta | Proteine 95 (Pharmafood) | 6g | 21.6kcal | 5.3g 21kcal 98% | 0g 0kcal 0% | 0.1g 1kcal 3% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:26:53 ilta | Mustikka metsä- (Fineli) | 60g | 26.4kcal | 0.3g 1kcal 6% | 3.8g 15kcal 78% | 0.4g 3kcal 16% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:27:09 ilta | Verigreippi, annos 250g | 200g | 104kcal | 1.8g 7kcal 6% | 26.2g 105kcal 91% | 0.4g 4kcal 3% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:27:29 ilta | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 190g | 73.3kcal | 0.3g 1kcal 2% | 15.5g 62kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:27:43 ilta | Mantelijauhe, estudiantes (Colruyt), annos 225g | 12g | 69.7kcal | 2.6g 11kcal 15% | 1.1g 5kcal 7% | 6.1g 55kcal 78% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:27:43 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 11g | 15.7kcal | 1.4g 6kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 1.1g 10kcal 64% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:27:43 ilta | Soijajauho rasvainen (Fineli) | 18g | 84kcal | 6.2g 25kcal 31% | 4.2g 17kcal 21% | 4.2g 38kcal 48% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:27:43 ilta | Oliiviöljy (Fineli) | 4g | 35.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 100% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:27:59 ilta | Hasselpähkinä (Fineli) | 6.29g | 40.5kcal | 0.9g 4kcal 9% | 0.2g 1kcal 2% | 3.8g 35kcal 89% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:27:59 ilta | Täysjyväspelttijauho,luomu (Ekoland), annos 500g | 6.52g | 21.3kcal | 0.8g 3kcal 15% | 4.1g 16kcal 77% | 0.2g 2kcal 8% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:27:59 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 12.36g | 17.6kcal | 1.5g 6kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 1.3g 11kcal 64% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:27:59 ilta | Marjasose omena-vadelma-mustikka (Delhaize), annos 100g | 6.74g | 5.3kcal | 0g 0kcal 3% | 1.2g 5kcal 91% | 0g 0kcal 6% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:27:59 ilta | Porkkana (Fineli) | 22.47g | 7.3kcal | 0.1g 1kcal 9% | 1.2g 5kcal 84% | 0g 0kcal 7% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:27:59 ilta | Luomukerma (Valio), annos 100g | 5.62g | 19.1kcal | 0.1g 0kcal 2% | 0.2g 1kcal 4% | 2g 18kcal 94% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:28:18 ilta | Tonnikala oliiviöljyssä (Imperial), annos 153g | 38.1g | 70.9kcal | 9.1g 37kcal 52% | 0g 0kcal 0% | 3.8g 34kcal 48% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:28:18 ilta | Majoneesi bio (Delhaize), annos 500g | 11.9g | 88.5kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 9.7g 87kcal 99% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:28:44 ilta | Luomukerma (Valio), annos 100g | 10g | 34kcal | 0.2g 1kcal 2% | 0.3g 1kcal 4% | 3.5g 32kcal 94% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:30:17 ilta | Kaalikeitto, ei lihaa ei perunaa | 150g | 67.5kcal | 1.2g 5kcal 7% | 5.7g 23kcal 31% | 5.1g 46kcal 62% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:30:35 ilta | Mantelijauhe, estudiantes (Colruyt), annos 225g | 12g | 69.7kcal | 2.6g 11kcal 15% | 1.1g 5kcal 7% | 6.1g 55kcal 78% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:30:35 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 11g | 15.7kcal | 1.4g 6kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 1.1g 10kcal 64% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:30:35 ilta | Soijajauho rasvainen (Fineli) | 18g | 84kcal | 6.2g 25kcal 31% | 4.2g 17kcal 21% | 4.2g 38kcal 48% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:30:35 ilta | Oliiviöljy (Fineli) | 4g | 35.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 100% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:30:54 ilta | Fromage frais maigre, bio (Delhaize), annos 500g | 100g | 55kcal | 9.7g 39kcal 71% | 3.6g 14kcal 26% | 0.2g 2kcal 3% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:31:10 ilta | Tonnikala oliiviöljyssä (Imperial), annos 153g | 38.1g | 70.9kcal | 9.1g 37kcal 52% | 0g 0kcal 0% | 3.8g 34kcal 48% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:31:10 ilta | Majoneesi bio (Delhaize), annos 500g | 11.9g | 88.5kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 9.7g 87kcal 99% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:31:27 ilta | Mustikka metsä- (Fineli) | 60g | 26.4kcal | 0.3g 1kcal 6% | 3.8g 15kcal 78% | 0.4g 3kcal 16% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:31:55 ilta | Soijamaito luomu (Alpro soya), annos 1000g | 9.57g | 4kcal | 0.3g 1kcal 33% | 0.3g 1kcal 27% | 0.2g 2kcal 40% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:31:55 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 7.02g | 10kcal | 0.9g 4kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 0.7g 6kcal 64% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:31:55 ilta | Oliiviöljy (Fineli) | 0.51g | 4.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0.5g 5kcal 100% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:31:55 ilta | Mantelijauhe, estudiantes (Colruyt), annos 225g | 2.23g | 13kcal | 0.5g 2kcal 15% | 0.2g 1kcal 7% | 1.1g 10kcal 78% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:31:55 ilta | Soijajauho rasvainen (Fineli) | 1.28g | 6kcal | 0.4g 2kcal 31% | 0.3g 1kcal 21% | 0.3g 3kcal 48% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:31:55 ilta | Fromage frais maigre, bio (Delhaize), annos 500g | 7.97g | 4.4kcal | 0.8g 3kcal 71% | 0.3g 1kcal 26% | 0g 0kcal 3% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:31:55 ilta | Tahin sesamtahna (Jean herve), annos 350g | 1.59g | 9.7kcal | 0.3g 1kcal 12% | 0.2g 1kcal 7% | 0.9g 8kcal 81% |
| 28.07.2009 tiistai | 18:31:55 ilta | Punaherukka (Fineli) | 3.83g | 2.2kcal | 0.1g 0kcal 15% | 0.3g 1kcal 76% | 0g 0kcal 9% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1503.6kcal Erotus 21.1kcal Kuituja 22.6g | 1672g | 1524.6kcal | 86.6g 347kcal 23% | 92.9g 371kcal 25% | 87.3g 786kcal 52% | ||