KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
08.09.2011
torstai
06:57:01
aamu
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 150g2kcal0.5g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
08.09.2011
torstai
08:25:38
aamu
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g 87g52.2kcal8.7g
35kcal
67%
3.7g
15kcal
29%
0.3g
2kcal
5%
08.09.2011
torstai
08:25:45
aamu
Turkkilainen jogurtti (Pirkka), annos 100g 75g90kcal2.4g
10kcal
11%
3.1g
12kcal
14%
7.5g
68kcal
76%
08.09.2011
torstai
08:26:04
aamu
Valion Vanilla raparperi-vaniljajogurtti, annos 200g 77g61.6kcal2.5g
10kcal
15%
10g
40kcal
62%
1.6g
15kcal
23%
08.09.2011
torstai
08:26:20
aamu
Miniluumutomaatti, annos 250g 35g7kcal0.2g
1kcal
13%
1.2g
5kcal
72%
0.1g
1kcal
15%
08.09.2011
torstai
08:26:47
aamu
Piltti, kuningatar 35g19.3kcal0.2g
1kcal
3%
4.9g
20kcal
90%
0.2g
2kcal
7%
08.09.2011
torstai
16:01:21
iltapäivä
Näkkileipä, Vaasan pieni pyöreä monivilja, viipale 13g 26g83.2kcal2.6g
10kcal
13%
15.6g
62kcal
76%
1g
9kcal
11%
08.09.2011
torstai
16:01:27
iltapäivä
Oivariini, 60 (100g) 10g55kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
6g
54kcal
99%
08.09.2011
torstai
16:01:50
iltapäivä
Puuro, nalle, neljän viljan (Raisio), annos 30g 30g96kcal3.3g
13kcal
14%
18.9g
76kcal
79%
0.8g
8kcal
8%
08.09.2011
torstai
16:02:18
iltapäivä
Oivariini, 80 normaalisuolainen 20g144kcal0.2g
1kcal
1%
0.2g
1kcal
1%
16g
144kcal
99%
08.09.2011
torstai
16:02:33
iltapäivä
Hapankorppu 100% ruis (Vaasan (1 korppu=1annos), annos 9g 27g97.2kcal3g
12kcal
14%
16.7g
67kcal
78%
0.8g
7kcal
8%
08.09.2011
torstai
16:02:40
iltapäivä
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 150g2kcal0.5g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
08.09.2011
torstai
16:02:50
iltapäivä
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 60g50.4kcal0.7g
3kcal
5%
11g
44kcal
90%
0.2g
2kcal
4%
08.09.2011
torstai
17:19:59
iltapäivä
Kananmuna, paistettu (Fineli) 110g222.2kcal14.1g
56kcal
25%
0.4g
1kcal
1%
18.5g
167kcal
74%
08.09.2011
torstai
17:20:30
iltapäivä
Hiillosmakkara atria 100g 100g245kcal8.6g
34kcal
14%
9.9g
40kcal
16%
19g
171kcal
70%
08.09.2011
torstai
17:20:58
iltapäivä
Maito, Kevyt 20g9.2kcal0.6g
3kcal
28%
1g
4kcal
42%
0.3g
3kcal
30%
08.09.2011
torstai
17:21:39
iltapäivä
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) 11g1.4kcal0.1g
0kcal
44%
0.1g
0kcal
38%
0g
0kcal
18%
08.09.2011
torstai
17:21:52
iltapäivä
Kurkku (Fineli) 43g4.7kcal0.2g
1kcal
26%
0.6g
2kcal
64%
0g
0kcal
10%
08.09.2011
torstai
17:22:05
iltapäivä
Tomaatti (Fineli) 62g14.1kcal0.3g
1kcal
12%
2.1g
9kcal
74%
0.2g
2kcal
14%
08.09.2011
torstai
20:58:43
ilta
Turkkilainen jogurtti (Pirkka), annos 100g 92g110.4kcal2.9g
12kcal
11%
3.8g
15kcal
14%
9.2g
83kcal
76%
08.09.2011
torstai
20:58:51
ilta
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g 74g44.4kcal7.4g
30kcal
67%
3.2g
13kcal
29%
0.2g
2kcal
5%
08.09.2011
torstai
20:59:07
ilta
Mansikka (Fineli) 85g39.6kcal0.4g
2kcal
5%
7.1g
29kcal
90%
0.2g
2kcal
5%
08.09.2011
torstai
20:59:17
ilta
Makeutusjauhe, Pirkka 1.4g5.2kcal0g
0kcal
1%
1.3g
5kcal
99%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 1.3%
Laskettu kokonaisenergia 1436.9kcal
Erotus 19.1kcal
Kuituja 18.5g
1380.4g1456kcal59.5g
238kcal
17%
114.8g
459kcal
32%
82.2g
740kcal
52%