KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
20.04.2011
keskiviikko
08:45:00
aamu
Kalkkuna fileeleike (Portti), annos 6g 12g12kcal2.3g
9kcal
69%
0.5g
2kcal
15%
0.2g
2kcal
16%
20.04.2011
keskiviikko
08:45:00
aamu
Myslipatukka (Alpen summer fruits light), annos 21g 21g59.4kcal1.2g
5kcal
8%
11.9g
48kcal
80%
0.8g
7kcal
11%
20.04.2011
keskiviikko
08:45:00
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 600g44.2kcal5.2g
21kcal
48%
5.6g
23kcal
52%
0g
0kcal
0%
20.04.2011
keskiviikko
11:30:00
aamupäivä
Nuudelit, Mama porsaanliha 1 pkt (valmis keitto) 90g63kcal1.8g
7kcal
12%
7.2g
29kcal
48%
2.7g
24kcal
40%
20.04.2011
keskiviikko
11:30:00
aamupäivä
Cottage cheese raejuusto (X-tra), annos 100g 90g81kcal10.8g
43kcal
53%
2.7g
11kcal
13%
3.2g
28kcal
34%
20.04.2011
keskiviikko
11:30:00
aamupäivä
Kalkkuna fileeleike (Portti), annos 6g 36g36kcal6.8g
27kcal
69%
1.4g
6kcal
15%
0.7g
6kcal
16%
Virheprosentti 0.9%
Laskettu kokonaisenergia 298.4kcal
Erotus 2.7kcal
Kuituja 5.4g
849g295.7kcal28.2g
113kcal
38%
29.4g
118kcal
39%
7.6g
68kcal
23%