KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.11.2014 lauantai	08:15:00 aamu	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	95g	42.4kcal	0.2g 1kcal 2%	8.9g 36kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
22.11.2014 lauantai	08:15:00 aamu	Ruisleipä, puikula ruis, fazer (Fineli)	55g	137.7kcal	4.4g 17kcal 14%	25.3g 101kcal 81%	0.8g 7kcal 6%
22.11.2014 lauantai	08:15:00 aamu	Oivariini herkku (Valio), annos 10g	15g	97.5kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	10.8g 97kcal 99%
22.11.2014 lauantai	08:15:00 aamu	Palvikinkku,kypsä (Rainbow), annos 14g	65g	71.5kcal	7.8g 31kcal 46%	1.8g 7kcal 11%	3.3g 29kcal 43%
Virheprosentti 5.7% Laskettu kokonaisenergia 329.3kcal Erotus 19.9kcal Kuituja 8.2g			230g	349.1kcal	12.5g 50kcal 15%	36.2g 145kcal 44%	14.9g 134kcal 41%