KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
07.01.2013 maanantai	13:43:22 päivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	300g	20.3kcal	1.9g 8kcal 38%	1.8g 7kcal 36%	0.6g 5kcal 26%
07.01.2013 maanantai	13:43:27 päivä	Actimel mansikka 0.1% rasvaa (Danone), annos 100g	100g	29kcal	2.7g 11kcal 41%	3.7g 15kcal 56%	0.1g 1kcal 3%
07.01.2013 maanantai	13:43:44 päivä	Kermajuusto (Pohjanpoika)	100g	390kcal	24g 96kcal 25%	2g 8kcal 2%	32g 288kcal 74%
07.01.2013 maanantai	13:43:59 päivä	Lihahyytelö (Huhtahyvät)	100g	80kcal	12.3g 49kcal 59%	1g 4kcal 5%	3.4g 31kcal 37%
07.01.2013 maanantai	13:44:51 päivä	Kanamuna kuoreton, annos 100g	100g	142kcal	12.5g 50kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	10.3g 93kcal 64%
07.01.2013 maanantai	13:45:09 päivä	Sitruunamajoneesi (Kavli), annos 100g	10g	70kcal	0.1g 0kcal 1%	0.3g 1kcal 2%	7.7g 69kcal 98%
07.01.2013 maanantai	16:27:29 iltapäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	300g	20.3kcal	1.9g 8kcal 38%	1.8g 7kcal 36%	0.6g 5kcal 26%
07.01.2013 maanantai	19:49:53 ilta	Paprika punainen (Fineli)	120g	35.1kcal	1.1g 5kcal 15%	5.4g 22kcal 71%	0.5g 4kcal 14%
07.01.2013 maanantai	19:50:04 ilta	Jauheliha, sika-nauta (Fineli)	100g	221.4kcal	17.5g 70kcal 31%	0g 0kcal 0%	17g 153kcal 69%
07.01.2013 maanantai	19:50:18 ilta	Herkkusieni (Fineli)	15g	2.4kcal	0.3g 1kcal 67%	0g 0kcal 10%	0g 0kcal 24%
07.01.2013 maanantai	19:50:34 ilta	Sipuli, paistettu (Fineli)	5g	5.1kcal	0.1g 0kcal 5%	0.2g 1kcal 20%	0.4g 4kcal 75%
07.01.2013 maanantai	19:51:18 ilta	Creme Bonjour tuorejuusto, aurinkokuivattu tomaatti	20g	56kcal	0.7g 3kcal 5%	1.1g 4kcal 8%	5.4g 49kcal 87%
07.01.2013 maanantai	19:51:41 ilta	Ranskankerma Valio	10g	28kcal	0.3g 1kcal 4%	0.4g 1kcal 5%	2.8g 25kcal 91%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1100.8kcal Erotus 1.2kcal Kuituja 4.9g			1280g	1099.6kcal	75.4g 302kcal 27%	18.1g 72kcal 7%	80.8g 727kcal 66%