KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
26.01.2013 lauantai	10:51:25 aamupäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	100g	6.8kcal	0.6g 3kcal 38%	0.6g 2kcal 36%	0.2g 2kcal 26%
26.01.2013 lauantai	14:46:48 päivä	Actimel jogurttijuoma mustikka (Danone), annos 100g	100g	29kcal	2.7g 11kcal 41%	3.7g 15kcal 56%	0.1g 1kcal 3%
26.01.2013 lauantai	15:52:41 iltapäivä	Kanafile hunaja	250g	332.5kcal	47.5g 190kcal 57%	1.7g 7kcal 2%	15g 135kcal 41%
26.01.2013 lauantai	15:52:46 iltapäivä	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	40g	132kcal	0.8g 3kcal 2%	1.2g 5kcal 4%	14g 126kcal 94%
26.01.2013 lauantai	15:53:00 iltapäivä	Frisee-salaatti (Järvikylä), annos 25g	15g	2.6kcal	0.2g 1kcal 63%	0g 0kcal 15%	0g 0kcal 22%
26.01.2013 lauantai	15:53:09 iltapäivä	Kurkku (Fineli)	25g	2.7kcal	0.1g 1kcal 26%	0.4g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
26.01.2013 lauantai	15:53:23 iltapäivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	40g	8.1kcal	0.2g 1kcal 12%	1.5g 6kcal 75%	0.1g 1kcal 13%
26.01.2013 lauantai	15:55:13 iltapäivä	Vaasan minihiilari (Vaasa), annos 25g	40g	124kcal	8g 32kcal 29%	4.8g 19kcal 17%	6.8g 61kcal 54%
Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 623.1kcal Erotus 14.6kcal Kuituja 7.3g			610g	637.7kcal	60.2g 241kcal 39%	14g 56kcal 9%	36.3g 326kcal 52%