KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.12.2006 sunnuntai	15:46:58 iltapäivä	Elovena kaurapuuro veteen 40g	85g	289kcal	11.9g 48kcal 17%	46.8g 187kcal 65%	5.7g 52kcal 18%
31.12.2006 sunnuntai	15:47:56 iltapäivä	Arinaruisleipä, Rikkilän	50g	90kcal	3.3g 13kcal 15%	17g 68kcal 77%	0.8g 7kcal 8%
31.12.2006 sunnuntai	15:48:05 iltapäivä	Oivariini vähärasvainen	8g	44kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4.8g 43kcal 99%
31.12.2006 sunnuntai	15:48:23 iltapäivä	Valkosipulileike, Snellman 150g	47g	86kcal	7.1g 28kcal 32%	0.2g 1kcal 1%	6.6g 59kcal 67%
31.12.2006 sunnuntai	15:48:39 iltapäivä	Kurkku, tuore	33g	3.3kcal	0.2g 1kcal 24%	0.6g 2kcal 67%	0g 0kcal 9%
31.12.2006 sunnuntai	15:50:20 iltapäivä	Täysjyväriisi, keitetty	150g	192kcal	3.6g 14kcal 8%	42.7g 171kcal 91%	0.3g 3kcal 1%
31.12.2006 sunnuntai	15:52:01 iltapäivä	Sianliha.keskiarvo	150g	327kcal	27.8g 111kcal 34%	0g 0kcal 0%	24.5g 220kcal 67%
31.12.2006 sunnuntai	15:52:21 iltapäivä	Lanttu	75g	18.8kcal	0.8g 3kcal 16%	3.5g 14kcal 73%	0.2g 2kcal 11%
31.12.2006 sunnuntai	15:52:43 iltapäivä	Amerikansekoitus, Apetit	100g	28kcal	1.8g 7kcal 27%	4.5g 18kcal 67%	0.2g 2kcal 7%
31.12.2006 sunnuntai	15:53:13 iltapäivä	Lehtisalaatti-kurkku-tomaattisalaatti, keskikokoinen annos 125g	200g	30kcal	1.4g 6kcal 20%	4.6g 18kcal 67%	0.4g 4kcal 13%
31.12.2006 sunnuntai	15:54:25 iltapäivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen	75g	26.3kcal	0.2g 1kcal 2%	6.1g 25kcal 95%	0.1g 1kcal 3%
31.12.2006 sunnuntai	15:54:40 iltapäivä	Maito, Kevyt	300g	138kcal	9.6g 38kcal 28%	14.4g 58kcal 42%	4.5g 41kcal 30%
31.12.2006 sunnuntai	15:54:52 iltapäivä	Päärynä, kuorineen	50g	17.1kcal	0.1g 0kcal 3%	3.5g 14kcal 86%	0.2g 2kcal 11%
31.12.2006 sunnuntai	15:57:12 iltapäivä	Olut (keskiolut)	4000g	1704kcal	16g 64kcal 9%	164g 656kcal 91%	0g 0kcal 0%
31.12.2006 sunnuntai	15:57:59 iltapäivä	Pekoni Paistettu, annos 75g	150g	775.5kcal	24.6g 98kcal 13%	0g 0kcal 0%	76.1g 684kcal 87%
31.12.2006 sunnuntai	15:59:08 iltapäivä	Kanan Rintafile	115g	118.5kcal	26.6g 106kcal 84%	1.4g 6kcal 4%	1.7g 16kcal 12%
31.12.2006 sunnuntai	16:00:27 iltapäivä	Wilhelm valkosipuli-sinihomejuusto grillimakkara	150g	375kcal	18g 72kcal 19%	2g 8kcal 2%	33g 297kcal 79%
31.12.2006 sunnuntai	16:02:06 iltapäivä	Nakki, Popsi kevyt 10 (HK)	40g	72kcal	4.4g 18kcal 24%	2.2g 9kcal 12%	5.2g 47kcal 64%
31.12.2006 sunnuntai	16:02:46 iltapäivä	Perunasalaatti (Atria)	100g	180kcal	1.1g 4kcal 3%	9.9g 40kcal 22%	15g 135kcal 75%
31.12.2006 sunnuntai	16:03:53 iltapäivä	Sipsit, maustamaton Rainbow	50g	265kcal	3.5g 14kcal 5%	26.5g 106kcal 38%	17.5g 158kcal 57%
31.12.2006 sunnuntai	16:08:33 iltapäivä	Baileys the oriniginal irish cream truffles	14g	70.8kcal	0.7g 3kcal 4%	7.4g 29kcal 43%	4g 36kcal 53%
Virheprosentti 19.9% Laskettu kokonaisenergia 3886.3kcal Erotus 963.9kcal Kuituja 35.1g			5942g	4850.2kcal	162.6g 650kcal 17%	357.3g 1429kcal 37%	200.8g 1807kcal 47%