| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.02.2009 torstai | 07:36:00 aamu | Atria sika-nauta jauheliha 23% | 210g | 567kcal | 35.7g 143kcal 25% | 0g 0kcal 0% | 48.3g 435kcal 75% |
| 19.02.2009 torstai | 08:45:18 aamu | Hapankaali, sauerkraut (Lidl), annos 810g | 150g | 28.5kcal | 2.3g 9kcal 34% | 4.1g 16kcal 61% | 0.2g 1kcal 5% |
| 19.02.2009 torstai | 08:45:25 aamu | Majoneesi, Aito, Findus | 50g | 360kcal | 0.4g 2kcal 0% | 1g 4kcal 1% | 40g 360kcal 99% |
| 19.02.2009 torstai | 08:45:31 aamu | Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 50g | 63kcal | 2.5g 10kcal 16% | 1.4g 6kcal 9% | 5.3g 47kcal 75% |
| 19.02.2009 torstai | 11:49:10 aamupäivä | Nappula, kuoreton pikkunakki (Kivikylän kotipalvaamo), annos 100g | 200g | 468kcal | 22.6g 90kcal 18% | 1g 4kcal 1% | 44g 396kcal 81% |
| Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 1522.9kcal Erotus 36.4kcal | 660g | 1486.5kcal | 63.5g 254kcal 17% | 7.5g 30kcal 2% | 137.7g 1239kcal 81% | ||