KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
04.10.2015
sunnuntai
11:31:08
aamupäivä
Provena pikapuuro vadelma (Raisio), annos 40g 40g152kcal4.8g
19kcal
14%
26g
104kcal
73%
2.2g
19kcal
14%
04.10.2015
sunnuntai
12:38:17
päivä
Coca Cola 194g81.5kcal0g
0kcal
0%
21.1g
85kcal
100%
0g
0kcal
0%
04.10.2015
sunnuntai
13:20:00
päivä
Sipuli (kuorittu) 19.62g5.3kcal0.3g
1kcal
20%
0.9g
4kcal
73%
0g
0kcal
7%
04.10.2015
sunnuntai
13:20:00
päivä
Tomaattipyree, Pirkka 12.91g10.6kcal0.4g
2kcal
14%
2.5g
10kcal
77%
0.1g
1kcal
9%
04.10.2015
sunnuntai
13:20:00
päivä
Baguette salami (the2015) (Dulano), annos 6g 9.29g35kcal2g
8kcal
22%
0.1g
0kcal
1%
3g
27kcal
77%
04.10.2015
sunnuntai
13:20:00
päivä
Lisäaineeton palvikinkku leikkele (Hk ruokatalo), annos 150g 22.72g25kcal4.5g
18kcal
70%
0.6g
2kcal
9%
0.6g
6kcal
21%
04.10.2015
sunnuntai
13:20:00
päivä
Tomaatti (Fineli) 54.73g12.5kcal0.3g
1kcal
12%
1.9g
8kcal
74%
0.2g
1kcal
14%
04.10.2015
sunnuntai
13:20:00
päivä
Mozzarella di bufala (the2015) (Lidl lovilio), annos 109g 55.25g148.1kcal8g
32kcal
22%
0.4g
2kcal
1%
12.7g
114kcal
77%
04.10.2015
sunnuntai
13:20:00
päivä
Oregano, kuivattu (Fineli) 0.26g0.8kcal0g
0kcal
20%
0.1g
0kcal
39%
0g
0kcal
42%
04.10.2015
sunnuntai
13:20:00
päivä
Mozzarella, raaste (Lovilio), annos 100g 38.21g126.5kcal9.6g
38kcal
30%
0.8g
3kcal
2%
9.4g
84kcal
67%
04.10.2015
sunnuntai
13:37:31
päivä
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g 5g17.5kcal0.1g
0kcal
2%
4.5g
18kcal
98%
0g
0kcal
0%
04.10.2015
sunnuntai
13:37:35
päivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 140g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
04.10.2015
sunnuntai
13:37:43
päivä
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 0.1g 46g17.5kcal1.5g
6kcal
35%
1.3g
5kcal
30%
0.7g
6kcal
35%
04.10.2015
sunnuntai
15:21:10
iltapäivä
Gluteeniton maissinäkkileipä (Pirkka), annos 5.7g 5.7g21.1kcal0.4g
2kcal
8%
4.7g
19kcal
90%
0.1g
1kcal
2%
04.10.2015
sunnuntai
15:21:30
iltapäivä
Rucola&pesto tuorejuusto lisäaineeton (the2015) (Arla), annos 10g 13g23.7kcal1g
4kcal
17%
0.5g
2kcal
9%
2g
18kcal
75%
04.10.2015
sunnuntai
15:22:46
iltapäivä
Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g 14g48.6kcal3.6g
15kcal
30%
0g
0kcal
0%
3.8g
34kcal
70%
04.10.2015
sunnuntai
15:23:42
iltapäivä
Lisäaineeton palvikinkku leikkele (Hk ruokatalo), annos 150g 35g38.5kcal7g
28kcal
70%
0.9g
4kcal
9%
0.9g
9kcal
21%
04.10.2015
sunnuntai
15:24:22
iltapäivä
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) 24g3.1kcal0.3g
1kcal
44%
0.2g
1kcal
38%
0g
0kcal
18%
04.10.2015
sunnuntai
15:24:54
iltapäivä
Tomaatti (Fineli) 89g20.3kcal0.5g
2kcal
12%
3.1g
12kcal
74%
0.3g
2kcal
14%
04.10.2015
sunnuntai
15:32:46
iltapäivä
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g 2g7kcal0g
0kcal
2%
1.8g
7kcal
98%
0g
0kcal
0%
04.10.2015
sunnuntai
15:32:50
iltapäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 165g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
04.10.2015
sunnuntai
15:32:59
iltapäivä
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka 5g0.6kcal0.1g
0kcal
42%
0.1g
0kcal
42%
0g
0kcal
17%
04.10.2015
sunnuntai
15:34:03
iltapäivä
Vapaan lehmän täysmaito (the2015) (Juustoportti), annos 125g 44g28.2kcal1.4g
6kcal
20%
2.1g
8kcal
30%
1.5g
14kcal
50%
04.10.2015
sunnuntai
17:30:31
iltapäivä
Chorizo (the2014) (Snellman), annos 58g 58g166.5kcal7.5g
30kcal
18%
0.8g
3kcal
2%
14.5g
131kcal
80%
04.10.2015
sunnuntai
17:54:25
iltapäivä
Chorizo (the2014) (Snellman), annos 58g 58g166.5kcal7.5g
30kcal
18%
0.8g
3kcal
2%
14.5g
131kcal
80%
04.10.2015
sunnuntai
17:54:45
iltapäivä
Bratwurst lisäaineeton (the2014) (Snellman), annos 57.5g 58g156.6kcal8.1g
32kcal
20%
0.4g
2kcal
1%
13.9g
125kcal
79%
04.10.2015
sunnuntai
17:55:02
iltapäivä
Ranskalaisetperunat(pommes lidl) 125g212.5kcal3.1g
13kcal
6%
31.3g
125kcal
59%
8.1g
73kcal
35%
04.10.2015
sunnuntai
18:13:52
ilta
Ranskalaisetperunat(pommes lidl) 38g64.6kcal1g
4kcal
6%
9.5g
38kcal
59%
2.5g
22kcal
35%
04.10.2015
sunnuntai
18:14:20
ilta
Bratwurst lisäaineeton (the2014) (Snellman), annos 57.5g 37g99.9kcal5.2g
21kcal
20%
0.3g
1kcal
1%
8.9g
80kcal
79%
04.10.2015
sunnuntai
18:26:21
ilta
Piimä AB Acidophilus Valio 161g85.3kcal5.2g
21kcal
24%
7.2g
29kcal
34%
4g
36kcal
42%
04.10.2015
sunnuntai
21:32:39
ilta
Tsinuski toffee (Cloetta), annos 30g 35g143.2kcal1.2g
5kcal
3%
26.3g
105kcal
73%
3.9g
35kcal
24%
04.10.2015
sunnuntai
23:00:00
ilta
Viilis, banaani (Valio) 200g160kcal6g
24kcal
15%
24g
96kcal
60%
4.4g
40kcal
25%
Virheprosentti 0.5%
Laskettu kokonaisenergia 2067.6kcal
Erotus 10.5kcal
Kuituja 7.2g
1804.69g2078.1kcal90.6g
362kcal
18%
174g
696kcal
34%
112.1g
1009kcal
49%