KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
05.10.2015
maanantai
07:00:00
aamu
Coca Cola 20g8.4kcal0g
0kcal
0%
2.2g
9kcal
100%
0g
0kcal
0%
05.10.2015
maanantai
07:00:00
aamu
Karpalojauhe tranbärspulver (Biokia), annos 2g 1g3.7kcal0g
0kcal
4%
0.8g
3kcal
88%
0g
0kcal
7%
05.10.2015
maanantai
10:15:00
aamupäivä
Gluteeniton maissinäkkileipä (Pirkka), annos 5.7g 5.7g21.1kcal0.4g
2kcal
8%
4.7g
19kcal
90%
0.1g
1kcal
2%
05.10.2015
maanantai
10:15:00
aamupäivä
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) 10g27kcal3g
12kcal
44%
0g
0kcal
0%
1.7g
15kcal
56%
05.10.2015
maanantai
10:15:00
aamupäivä
Tomaatti-basilika tuorejuusto (the2015) (Apetina), annos 10g 13g23.3kcal0.9g
4kcal
17%
0.7g
3kcal
12%
1.8g
16kcal
72%
05.10.2015
maanantai
10:15:00
aamupäivä
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka 5g0.6kcal0.1g
0kcal
42%
0.1g
0kcal
42%
0g
0kcal
17%
05.10.2015
maanantai
10:15:00
aamupäivä
Basilika, tuore (Fineli) 1g0.3kcal0g
0kcal
52%
0g
0kcal
18%
0g
0kcal
30%
05.10.2015
maanantai
10:15:00
aamupäivä
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) 19g2.5kcal0.2g
1kcal
44%
0.2g
1kcal
38%
0g
0kcal
18%
05.10.2015
maanantai
10:15:00
aamupäivä
Tomaatti (Fineli) 70g15.9kcal0.4g
2kcal
12%
2.4g
10kcal
74%
0.2g
2kcal
14%
05.10.2015
maanantai
10:15:00
aamupäivä
Lisäaineeton palvikinkku leikkele (Hk ruokatalo), annos 150g 43g47.3kcal8.6g
34kcal
70%
1.2g
5kcal
9%
1.2g
10kcal
21%
05.10.2015
maanantai
10:15:00
aamupäivä
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g 2g7kcal0g
0kcal
2%
1.8g
7kcal
98%
0g
0kcal
0%
05.10.2015
maanantai
10:15:00
aamupäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 170g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
05.10.2015
maanantai
10:15:00
aamupäivä
Vapaan lehmän täysmaito (the2015) (Juustoportti), annos 125g 57g36.5kcal1.8g
7kcal
20%
2.7g
11kcal
30%
2g
18kcal
50%
05.10.2015
maanantai
12:00:00
päivä
Lihaperunasoselaatikko (3/2015) (Saarioinen), annos 175g 350g455kcal17.5g
70kcal
16%
42g
168kcal
38%
23.1g
208kcal
47%
05.10.2015
maanantai
12:00:00
päivä
Tomaatti (Fineli) 148g33.7kcal0.8g
3kcal
12%
5.1g
20kcal
74%
0.4g
4kcal
14%
05.10.2015
maanantai
12:00:00
päivä
Basilika, tuore (Fineli) 2g0.5kcal0.1g
0kcal
52%
0g
0kcal
18%
0g
0kcal
30%
05.10.2015
maanantai
12:00:00
päivä
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) 19g2.5kcal0.2g
1kcal
44%
0.2g
1kcal
38%
0g
0kcal
18%
05.10.2015
maanantai
12:00:00
päivä
Punajuurisalaatti (Atria) 143g185.9kcal1.4g
6kcal
3%
8.4g
34kcal
19%
15.7g
142kcal
78%
05.10.2015
maanantai
14:22:03
päivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 179g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
05.10.2015
maanantai
14:22:08
päivä
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g 4g14kcal0.1g
0kcal
2%
3.6g
14kcal
98%
0g
0kcal
0%
05.10.2015
maanantai
14:22:16
päivä
Vapaan lehmän täysmaito (the2015) (Juustoportti), annos 125g 66g42.2kcal2.1g
8kcal
20%
3.2g
13kcal
30%
2.3g
21kcal
50%
05.10.2015
maanantai
19:06:44
ilta
Voi (Fineli) 4g29kcal0g
0kcal
1%
0g
0kcal
0%
3.3g
29kcal
99%
05.10.2015
maanantai
19:10:32
ilta
Perunasipulisekoitus (the2012) (Apetit kotimaiset), annos 1000g 108.31g73.7kcal1.7g
7kcal
10%
16.1g
65kcal
89%
0.1g
1kcal
1%
05.10.2015
maanantai
19:10:32
ilta
Soup vegetables (Green grocers), annos 200g 113.08g37.3kcal1.1g
5kcal
14%
5.5g
22kcal
70%
0.6g
5kcal
16%
05.10.2015
maanantai
19:10:32
ilta
Voi (Fineli) 2.01g14.6kcal0g
0kcal
1%
0g
0kcal
0%
1.6g
15kcal
99%
05.10.2015
maanantai
19:10:32
ilta
Jauheliha, sika-nauta (Fineli) 87.95g194.8kcal15.4g
62kcal
31%
0g
0kcal
0%
15g
135kcal
69%
05.10.2015
maanantai
19:10:32
ilta
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 125.65g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
05.10.2015
maanantai
19:12:25
ilta
Voi (Fineli) 10g72.5kcal0.1g
0kcal
1%
0g
0kcal
0%
8.1g
73kcal
99%
05.10.2015
maanantai
19:17:00
ilta
Minibaguetter minipatongit gluteeniton (Semper), annos 50g 50g130kcal1.9g
8kcal
6%
26.5g
106kcal
83%
1.5g
14kcal
11%
05.10.2015
maanantai
19:17:09
ilta
Ciabatta gluteeniton (Schär), annos 50g 50g106.5kcal2.1g
8kcal
8%
20.5g
82kcal
83%
0.9g
8kcal
8%
Virheprosentti 2.3%
Laskettu kokonaisenergia 1549.6kcal
Erotus 36.1kcal
Kuituja 17.9g
1878.7g1585.7kcal60.1g
241kcal
16%
147.9g
592kcal
38%
79.7g
717kcal
46%