KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
24.07.2009 perjantai	12:49:31 päivä	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	55g	140.8kcal	5.1g 20kcal 16%	25.3g 101kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
24.07.2009 perjantai	12:49:36 päivä	MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)	15g	43.1kcal	0.5g 2kcal 4%	0.9g 4kcal 8%	4.2g 38kcal 88%
24.07.2009 perjantai	12:49:39 päivä	Arkijuusto, Valio [330kcal]	20g	66kcal	5.4g 22kcal 33%	0g 0kcal 0%	4.8g 43kcal 67%
24.07.2009 perjantai	12:49:42 päivä	Metwursti kevyt, Saarioinen	20g	60kcal	5g 20kcal 34%	0.2g 1kcal 1%	4.2g 38kcal 65%
24.07.2009 perjantai	12:49:56 päivä	Täysmehu, appelsiinitäysmehu (Fineli)	200g	89.4kcal	0.6g 2kcal 3%	20g 80kcal 95%	0.2g 2kcal 2%
24.07.2009 perjantai	12:50:15 päivä	Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso (Fineli)	10g	1.3kcal	0.1g 0kcal 44%	0.1g 0kcal 38%	0g 0kcal 18%
24.07.2009 perjantai	16:01:42 iltapäivä	Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g	30g	116.4kcal	26.4g 106kcal 90%	0.3g 1kcal 1%	1.2g 11kcal 9%
24.07.2009 perjantai	16:01:46 iltapäivä	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	200g	67.7kcal	6.1g 24kcal 37%	9.8g 39kcal 60%	0.2g 2kcal 3%
24.07.2009 perjantai	16:01:55 iltapäivä	Banaani, punnittu kuorineen (Fineli)	135g	78.7kcal	1g 4kcal 5%	16.6g 66kcal 90%	0.4g 3kcal 5%
24.07.2009 perjantai	16:09:09 iltapäivä	Fazer, vadelmajogurttisuklaa	44g	244.2kcal	3.9g 15kcal 6%	21.6g 86kcal 35%	15.8g 143kcal 58%
Virheprosentti 2.8% Laskettu kokonaisenergia 881.8kcal Erotus 25.6kcal Kuituja 7.2g			729g	907.5kcal	54g 216kcal 25%	94.7g 379kcal 43%	31.9g 287kcal 33%