KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.07.2009 maanantai	16:01:59 iltapäivä	Kananmuna, paistettu (Fineli)	120g	242.4kcal	15.3g 61kcal 25%	0.4g 2kcal 1%	20.2g 182kcal 74%
27.07.2009 maanantai	16:02:04 iltapäivä	Maito, Kevyt	300g	138kcal	9.6g 38kcal 28%	14.4g 58kcal 42%	4.5g 41kcal 30%
27.07.2009 maanantai	16:02:12 iltapäivä	Ylikypsä saunapalvikinkku, ohuen ohut (HK)	25g	25kcal	4.5g 18kcal 76%	0.1g 0kcal 1%	0.6g 6kcal 24%
27.07.2009 maanantai	16:02:33 iltapäivä	Maitosuklaa, Fazerin sininen	75g	408.8kcal	8.3g 33kcal 8%	36.8g 147kcal 37%	24.8g 223kcal 55%
27.07.2009 maanantai	16:04:45 iltapäivä	Banaanilastu, kuivattu banaani (Fineli)	30g	154.1kcal	0.6g 2kcal 2%	18g 72kcal 47%	8.7g 78kcal 51%
27.07.2009 maanantai	16:04:57 iltapäivä	Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (Fineli)	120g	46.8kcal	1.2g 5kcal 12%	8.1g 33kcal 81%	0.3g 3kcal 7%
27.07.2009 maanantai	16:05:07 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.07.2009 maanantai	18:10:48 ilta	Juustopasta (Pirkka), annos 200g	175g	595kcal	17.2g 69kcal 12%	82.3g 329kcal 58%	19.3g 173kcal 30%
27.07.2009 maanantai	18:11:04 ilta	Jäätee, sitruuna (1 dl) (Pirkka), annos 100g	200g	64kcal	0g 0kcal 0%	16g 64kcal 100%	0g 0kcal 0%
27.07.2009 maanantai	18:11:09 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1635.5kcal Erotus 38.5kcal Kuituja 4.3g			1945g	1674kcal	56.6g 227kcal 14%	176g 704kcal 43%	78.3g 705kcal 43%