KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.10.2009 sunnuntai	15:33:39 iltapäivä	Pekoni, paistettu (Fineli)	120g	618kcal	19.7g 79kcal 13%	0g 0kcal 0%	60.8g 547kcal 87%
11.10.2009 sunnuntai	15:33:47 iltapäivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	125g	108.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22.9g 92kcal 90%	0.5g 5kcal 4%
11.10.2009 sunnuntai	15:33:57 iltapäivä	Perinteinen Vanilja jogurtti (Ingman), annos 150g	150g	127.5kcal	5.3g 21kcal 17%	19.5g 78kcal 62%	3g 27kcal 21%
11.10.2009 sunnuntai	18:13:01 ilta	Peruna, vanha, kuorittu (Fineli)	120g	91.4kcal	2.3g 9kcal 11%	18.6g 74kcal 87%	0.2g 2kcal 3%
11.10.2009 sunnuntai	18:14:04 ilta	Porsaan suikalepaisti,HK, miedosti suolattu, maustamaton	100g	106kcal	17g 68kcal 64%	0.5g 2kcal 2%	4g 36kcal 34%
11.10.2009 sunnuntai	18:14:13 ilta	Maito, Kevyt	200g	92kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 38kcal 42%	3g 27kcal 30%
11.10.2009 sunnuntai	18:14:29 ilta	Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen (Fineli)	50g	42.1kcal	9g 36kcal 87%	1g 4kcal 10%	0.2g 1kcal 3%
11.10.2009 sunnuntai	18:14:49 ilta	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	55g	140.8kcal	5.1g 20kcal 16%	25.3g 101kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
11.10.2009 sunnuntai	18:14:56 ilta	Kasvirasvalevite 28%, mini lätta (Fineli)	6g	16.3kcal	0.1g 0kcal 3%	0.2g 1kcal 6%	1.7g 15kcal 91%
11.10.2009 sunnuntai	18:15:09 ilta	Metwursti kevyt, Saarioinen	25g	75kcal	6.3g 25kcal 34%	0.2g 1kcal 1%	5.3g 47kcal 65%
11.10.2009 sunnuntai	20:38:57 ilta	Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli)	660g	281.1kcal	2.5g 10kcal 9%	27.1g 108kcal 92%	0g 0kcal 0%
11.10.2009 sunnuntai	20:39:18 ilta	Filipinos (Artiach), annos 7.5g	22.5g	110.5kcal	1.5g 6kcal 5%	14.5g 58kcal 52%	5.2g 47kcal 42%
Virheprosentti 10.2% Laskettu kokonaisenergia 1625.6kcal Erotus 183.8kcal Kuituja 9.1g			1633.5g	1809.5kcal	76.4g 306kcal 19%	139.3g 557kcal 34%	84.7g 763kcal 47%