KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.01.2010 maanantai	10:02:08 aamupäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	470g	34.6kcal	4.1g 16kcal 48%	4.4g 18kcal 52%	0g 0kcal 0%
11.01.2010 maanantai	10:02:30 aamupäivä	Corn flakes.euroshopper	40g	142.8kcal	2.8g 11kcal 8%	32.4g 130kcal 90%	0.3g 3kcal 2%
11.01.2010 maanantai	10:02:43 aamupäivä	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	270g	71.9kcal	8.9g 36kcal 52%	8.4g 33kcal 48%	0g 0kcal 0%
11.01.2010 maanantai	10:03:04 aamupäivä	Oboy no sugar 1 rkl (O´boy), annos 11.2g	22.4g	29.1kcal	1.7g 7kcal 24%	3.6g 14kcal 51%	0.8g 7kcal 25%
11.01.2010 maanantai	13:53:19 päivä	Kalakeitto Apetit	200g	158kcal	14g 56kcal 36%	14g 56kcal 36%	4.8g 43kcal 28%
11.01.2010 maanantai	13:53:37 päivä	Pulla, laskiaispulla, hillo ja mantelimassa (Fineli)	80g	237.7kcal	5.5g 22kcal 9%	35.8g 143kcal 61%	7.6g 68kcal 29%
11.01.2010 maanantai	21:07:15 ilta	Kirjolohikiusaus, Kokkikartano	350g	406kcal	11.6g 46kcal 11%	38.9g 155kcal 38%	22.8g 205kcal 50%
11.01.2010 maanantai	21:07:52 ilta	Daniela tumma täytekeksi (Pirkka), annos 14g	14g	74.2kcal	0.9g 4kcal 5%	9.2g 37kcal 50%	3.6g 33kcal 45%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1142.9kcal Erotus 11.5kcal Kuituja 4g			1446.4g	1154.4kcal	49.5g 198kcal 17%	146.7g 587kcal 51%	39.8g 358kcal 31%