| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 31.01.2008 torstai | 01:43:20 yö | Virvoitusjuoma (Fineli) | 200g | 74.4kcal | 0.1g 0kcal 1% | 18.2g 73kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 31.01.2008 torstai | 01:43:39 yö | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 24g | 64.8kcal | 7.2g 29kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 4.1g 37kcal 56% |
| 31.01.2008 torstai | 01:44:12 yö | Hapankorppu, Golden Sun (Lidl) | 20g | 60kcal | 2g 8kcal 13% | 12.2g 49kcal 81% | 0.4g 3kcal 6% |
| 31.01.2008 torstai | 14:35:35 päivä | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 24g | 64.8kcal | 7.2g 29kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 4.1g 37kcal 56% |
| 31.01.2008 torstai | 14:36:52 päivä | Hapankorppu, Golden Sun (Lidl) | 20g | 60kcal | 2g 8kcal 13% | 12.2g 49kcal 81% | 0.4g 3kcal 6% |
| 31.01.2008 torstai | 14:37:45 päivä | Virvoitusjuoma (Fineli) | 300g | 111.7kcal | 0.2g 1kcal 1% | 27.3g 109kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 31.01.2008 torstai | 16:18:00 iltapäivä | Vaasan laskiaispulla 2kpl 190g | 95g | 294.5kcal | 6g 24kcal 8% | 41.8g 167kcal 57% | 11.4g 103kcal 35% |
| 31.01.2008 torstai | 16:20:47 iltapäivä | Virvoitusjuoma (Fineli) | 400g | 148.9kcal | 0.2g 1kcal 1% | 36.4g 146kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 31.01.2008 torstai | 17:40:37 iltapäivä | Pizza Hawaii, Ristorante (355g) | 250g | 535kcal | 22g 88kcal 17% | 63.5g 254kcal 48% | 21g 189kcal 36% |
| 31.01.2008 torstai | 17:41:10 iltapäivä | Virvoitusjuoma (Fineli) | 200g | 74.4kcal | 0.1g 0kcal 1% | 18.2g 73kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 31.01.2008 torstai | 22:28:56 ilta | Laskiaispulla, manteli, 1 kpl | 95g | 304kcal | 6.7g 27kcal 9% | 41.8g 167kcal 53% | 13.3g 120kcal 38% |
| 31.01.2008 torstai | 22:30:13 ilta | Sämpylä, Lounas sämp. (Katri antell, 1 kokon.56 g ), annos 56g | 112g | 314.7kcal | 12.2g 49kcal 16% | 49.7g 199kcal 64% | 7.1g 64kcal 20% |
| 31.01.2008 torstai | 22:30:39 ilta | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 16g | 43.2kcal | 4.8g 19kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 2.7g 24kcal 56% |
| 31.01.2008 torstai | 22:31:15 ilta | Runebergintorttu (Fineli) | 30g | 121kcal | 1.8g 7kcal 6% | 13.1g 52kcal 43% | 6.8g 61kcal 51% |
| 31.01.2008 torstai | 22:31:59 ilta | Kirjolohifilee kylmäsavustettu (Fineli) | 200g | 347.4kcal | 35.2g 141kcal 40% | 0g 0kcal 0% | 23.1g 208kcal 60% |
| 31.01.2008 torstai | 22:33:40 ilta | Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 100g | 70kcal | 15g 60kcal 85% | 2g 8kcal 11% | 0.3g 3kcal 4% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 2687.4kcal Erotus 1.5kcal Kuituja 16.8g | 2086g | 2688.8kcal | 122.7g 491kcal 18% | 336.4g 1346kcal 50% | 94.6g 851kcal 32% | ||