| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 11.10.2008 lauantai | 06:54:54 aamu | Sprite zero (sokeriton) | 700g | 7kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.10.2008 lauantai | 12:06:23 päivä | Coca Cola | 500g | 210kcal | 0g 0kcal 0% | 54.5g 218kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 11.10.2008 lauantai | 12:07:14 päivä | Fazer maya chili suklaa | 42g | 216.3kcal | 4.2g 17kcal 8% | 20.6g 82kcal 38% | 13g 117kcal 54% |
| 11.10.2008 lauantai | 14:15:43 päivä | Kotzone pariloitu kananpoika | 475g | 762.3kcal | 43.6g 174kcal 23% | 76.6g 306kcal 41% | 30g 270kcal 36% |
| 11.10.2008 lauantai | 14:20:25 päivä | Limonadi, Jaffa appelsiini light | 400g | 8kcal | 0g 0kcal 0% | 1.6g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 11.10.2008 lauantai | 19:26:04 ilta | Lonkero (Olvi), annos 330g | 330g | 201.3kcal | 0g 0kcal 0% | 24.8g 99kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 11.10.2008 lauantai | 19:55:11 ilta | Sekaleipä, rieska, kevytmaito, vehnä-, ruisjauho (Fineli) | 80g | 249.2kcal | 7.3g 29kcal 12% | 41.5g 166kcal 70% | 4.8g 43kcal 18% |
| 11.10.2008 lauantai | 19:55:28 ilta | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 50g | 175kcal | 12.5g 50kcal 29% | 0.1g 1kcal 0% | 13.8g 125kcal 71% |
| 11.10.2008 lauantai | 19:56:04 ilta | Lohi tuoresuolattu (Fineli) | 400g | 718.6kcal | 96.8g 387kcal 54% | 0g 0kcal 0% | 36.8g 331kcal 46% |
| 11.10.2008 lauantai | 20:30:31 ilta | Lonkero Koff Gin Long Drink 5,5 % | 330g | 181.5kcal | 0g 0kcal 0% | 19.8g 79kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 8.4% Laskettu kokonaisenergia 2501kcal Erotus 228.1kcal Kuituja 11.8g | 3307g | 2729.1kcal | 164.3g 657kcal 26% | 239.4g 958kcal 38% | 98.4g 886kcal 35% | ||