KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.10.2008 sunnuntai	11:14:42 aamupäivä	Limonadi, Jaffa appelsiini light	1000g	20kcal	0g 0kcal 0%	4g 16kcal 100%	0g 0kcal 0%
12.10.2008 sunnuntai	14:58:00 päivä	Kasvisliemikuutio (Fineli)	9.22g	28.1kcal	0.9g 4kcal 13%	1.2g 5kcal 18%	2.2g 20kcal 70%
12.10.2008 sunnuntai	14:58:00 päivä	Wokkivihannekset Classic (Findus), annos 250g	251.34g	75.4kcal	3.8g 15kcal 22%	11.3g 45kcal 65%	1g 9kcal 13%
12.10.2008 sunnuntai	14:58:00 päivä	Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka (Fineli)	209.45g	353.1kcal	41.1g 164kcal 47%	2.5g 10kcal 3%	19.9g 179kcal 51%
12.10.2008 sunnuntai	15:01:06 iltapäivä	Paprika, punainen	40g	10.3kcal	0.4g 1kcal 14%	1.8g 7kcal 72%	0.2g 1kcal 14%
12.10.2008 sunnuntai	15:01:39 iltapäivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	150g	120kcal	19.5g 78kcal 67%	3g 12kcal 10%	3g 27kcal 23%
12.10.2008 sunnuntai	20:39:06 ilta	Laku	120g	453.6kcal	5.3g 21kcal 5%	92.4g 370kcal 83%	6.2g 56kcal 13%
12.10.2008 sunnuntai	21:00:18 ilta	Karjalanpiirakka, pakaste, eldorado	250g	575kcal	11.8g 47kcal 8%	83.8g 335kcal 59%	21g 189kcal 33%
12.10.2008 sunnuntai	21:00:38 ilta	Juusto, keskiarvo (Fineli)	64g	223.9kcal	16g 64kcal 29%	0.2g 1kcal 0%	17.7g 160kcal 71%
12.10.2008 sunnuntai	21:02:17 ilta	Fruity omenajuoma (Hartwall), annos 100g	250g	50kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1876.3kcal Erotus 33.2kcal Kuituja 16.4g			2344.01g	1909.4kcal	98.6g 395kcal 21%	210.2g 841kcal 45%	71.2g 641kcal 34%