| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.04.2008 keskiviikko | 09:42:46 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 09:45:33 aamu | Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe | 33g | 111.5kcal | 11.5g 46kcal 41% | 10.6g 42kcal 38% | 2.6g 24kcal 21% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 10:08:46 aamupäivä | Porkkana (Fineli) | 100g | 32.7kcal | 0.6g 2kcal 9% | 5.6g 22kcal 84% | 0.2g 2kcal 7% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 12:01:06 päivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 13:09:11 päivä | Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 100g | 110kcal | 18g 72kcal 67% | 2g 8kcal 8% | 3g 27kcal 25% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 13:09:20 päivä | Coca Cola | 20.01g | 8.4kcal | 0g 0kcal 0% | 2.2g 9kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 15:08:53 iltapäivä | Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe | 33g | 111.5kcal | 11.5g 46kcal 41% | 10.6g 42kcal 38% | 2.6g 24kcal 21% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 15:09:07 iltapäivä | Banaani, pieni (n. 80 g) | 80g | 74.4kcal | 0.8g 3kcal 4% | 16.9g 68kcal 91% | 0.4g 4kcal 5% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 15:09:18 iltapäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 16:36:20 iltapäivä | Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 24g | 93.6kcal | 5.8g 23kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 7.9g 71kcal 76% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 17:21:00 iltapäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 18:19:04 ilta | Omena, ulkomainen kuorittu | 200g | 82kcal | 0.4g 2kcal 2% | 18.8g 75kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 18:20:03 ilta | Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 24g | 93.6kcal | 5.8g 23kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 7.9g 71kcal 76% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 20:41:16 ilta | Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe | 33g | 111.5kcal | 11.5g 46kcal 41% | 10.6g 42kcal 38% | 2.6g 24kcal 21% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 20:41:46 ilta | Omena, ulkomainen kuorittu | 200g | 82kcal | 0.4g 2kcal 2% | 18.8g 75kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 09.04.2008 keskiviikko | 20:51:39 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 899kcal Erotus 12.3kcal Kuituja 21.6g | 3347.01g | 911.3kcal | 66.4g 266kcal 30% | 95.9g 384kcal 43% | 27.8g 250kcal 28% | ||