KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.04.2008 sunnuntai	09:00:00 aamu	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.04.2008 sunnuntai	09:00:00 aamu	Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe	33g	111.5kcal	11.5g 46kcal 41%	10.6g 42kcal 38%	2.6g 24kcal 21%
13.04.2008 sunnuntai	12:05:47 päivä	Pähkinät, maapähkinä, 70 g, 1 dl	20g	107kcal	5.1g 20kcal 19%	2.5g 10kcal 9%	8.6g 77kcal 72%
13.04.2008 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Kasvishampurilainen (Rolls), annos 171g	171g	319.8kcal	10.3g 41kcal 11%	41g 164kcal 46%	17.1g 154kcal 43%
13.04.2008 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.04.2008 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.04.2008 sunnuntai	19:54:11 ilta	Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe	33g	111.5kcal	11.5g 46kcal 41%	10.6g 42kcal 38%	2.6g 24kcal 21%
13.04.2008 sunnuntai	19:54:35 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.04.2008 sunnuntai	19:54:57 ilta	Omena, ulkomainen kuorittu	200g	82kcal	0.4g 2kcal 2%	18.8g 75kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
13.04.2008 sunnuntai	19:55:28 ilta	Fetajuusto, Arla, 3%, 200g	50g	55kcal	9g 36kcal 67%	1g 4kcal 8%	1.5g 14kcal 25%
13.04.2008 sunnuntai	19:57:12 ilta	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
13.04.2008 sunnuntai	19:58:01 ilta	Porkkana (Fineli)	100g	32.7kcal	0.6g 2kcal 9%	5.6g 22kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
13.04.2008 sunnuntai	19:58:44 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.04.2008 sunnuntai	19:59:57 ilta	Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu	20g	34kcal	6.2g 25kcal 73%	0g 0kcal 0%	1g 9kcal 27%
13.04.2008 sunnuntai	21:54:28 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.8% Laskettu kokonaisenergia 981.2kcal Erotus 26.9kcal Kuituja 18.7g			3647g	954.3kcal	56g 224kcal 23%	112g 448kcal 46%	34.4g 309kcal 32%