KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.11.2014 sunnuntai	08:08:17 aamu	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.11.2014 sunnuntai	08:08:28 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	200g	2.6kcal	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.11.2014 sunnuntai	08:09:42 aamu	Rahka, rasvaton (Ehrman), annos 250g	200g	116kcal	19.6g 78kcal 68%	8.4g 34kcal 29%	0.4g 4kcal 3%
02.11.2014 sunnuntai	08:10:32 aamu	Omenahillo (Fineli)	50g	85.7kcal	0g 0kcal 0%	20.8g 83kcal 100%	0g 0kcal 0%
02.11.2014 sunnuntai	08:10:54 aamu	Actimel mansikka 0.1% rasvaa (Danone), annos 100g	100g	29kcal	2.7g 11kcal 41%	3.7g 15kcal 56%	0.1g 1kcal 3%
02.11.2014 sunnuntai	11:26:54 aamupäivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.11.2014 sunnuntai	11:27:11 aamupäivä	Nakkikeitto (Fineli)	300g	188.4kcal	8.2g 33kcal 18%	12.1g 48kcal 26%	11.5g 103kcal 56%
02.11.2014 sunnuntai	13:58:05 päivä	Choco caramel (Dolce gusto), annos 210g	210g	107.1kcal	2.5g 10kcal 10%	17.4g 70kcal 67%	2.7g 25kcal 24%
02.11.2014 sunnuntai	17:04:44 iltapäivä	Vesi	800g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.11.2014 sunnuntai	17:05:09 iltapäivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	200g	168kcal	2.2g 9kcal 5%	36.6g 146kcal 90%	0.8g 7kcal 4%
02.11.2014 sunnuntai	20:30:00 ilta	Hapankorppu (Fineli)	18g	60.9kcal	1.8g 7kcal 13%	11.1g 44kcal 81%	0.4g 3kcal 6%
02.11.2014 sunnuntai	20:30:00 ilta	Oivariini, 60 (100g)	10g	55kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
02.11.2014 sunnuntai	20:30:00 ilta	Juusto, Valio Arkikermajuusto 15 (8 g)	24g	62.4kcal	7.4g 30kcal 48%	0g 0kcal 0%	3.6g 32kcal 52%
02.11.2014 sunnuntai	20:30:00 ilta	Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )	30g	15kcal	0.2g 1kcal 5%	3.6g 14kcal 92%	0.1g 1kcal 3%
02.11.2014 sunnuntai	20:30:00 ilta	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 866.7kcal Erotus 23.3kcal Kuituja 11.7g			3342g	890kcal	45.4g 182kcal 21%	113.8g 455kcal 53%	25.6g 230kcal 27%