KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
06.11.2014 torstai	07:48:34 aamu	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
06.11.2014 torstai	07:48:40 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	200g	2.6kcal	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
06.11.2014 torstai	07:48:47 aamu	Actimel mansikka 0.1% rasvaa (Danone), annos 100g	100g	29kcal	2.7g 11kcal 41%	3.7g 15kcal 56%	0.1g 1kcal 3%
06.11.2014 torstai	07:49:13 aamu	Rahka, rasvaton (Ehrman), annos 250g	200g	116kcal	19.6g 78kcal 68%	8.4g 34kcal 29%	0.4g 4kcal 3%
06.11.2014 torstai	07:49:32 aamu	Omenahillo (Fineli)	50g	85.7kcal	0g 0kcal 0%	20.8g 83kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.11.2014 torstai	09:20:20 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	200g	2.6kcal	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
06.11.2014 torstai	09:20:28 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
06.11.2014 torstai	11:24:10 aamupäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
06.11.2014 torstai	11:24:15 aamupäivä	Nuudelit, kana (Mama), annos 70g	70g	56kcal	1.4g 6kcal 10%	8.4g 34kcal 61%	1.8g 16kcal 29%
06.11.2014 torstai	14:30:00 päivä	Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä (Fineli)	70g	217.6kcal	2.6g 10kcal 5%	24.8g 99kcal 46%	11.9g 107kcal 50%
06.11.2014 torstai	14:30:00 päivä	Suklaakonvehti (Fazer), annos 8g	8g	39.6kcal	0.5g 2kcal 6%	4.5g 18kcal 45%	2.2g 19kcal 49%
06.11.2014 torstai	14:30:00 päivä	Geisha chocolate biscuit (Fazer), annos 8g	8g	45.8kcal	0.7g 3kcal 6%	4g 16kcal 35%	3g 27kcal 59%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 587.4kcal Erotus 7.6kcal Kuituja 3.7g			2106g	594.9kcal	28.8g 115kcal 20%	74.6g 298kcal 51%	19.3g 174kcal 30%