KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
24.03.2008
maanantai
12:17:53
päivä
Jogurtti, hedelmämix, rasvaton (Valio) 200g, 2dl 150g60kcal5.1g
20kcal
35%
9.3g
37kcal
63%
0.2g
1kcal
2%
24.03.2008
maanantai
12:18:31
päivä
Vaalealeipä/sämpylä, gluteeniton (Fineli) 150g396.4kcal9.3g
37kcal
10%
66g
264kcal
67%
10.1g
91kcal
23%
24.03.2008
maanantai
12:19:06
päivä
Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon 24g93.6kcal5.8g
23kcal
24%
0g
0kcal
0%
7.9g
71kcal
76%
24.03.2008
maanantai
12:20:10
päivä
Juustokakku, maitorahkatäyte 300g1216.2kcal41.6g
166kcal
14%
109.3g
437kcal
36%
66.8g
602kcal
50%
24.03.2008
maanantai
20:06:54
ilta
Korvapuusti runsasrasvainen, rasvaton maito (Fineli) 105g336.4kcal7.2g
29kcal
9%
46.9g
188kcal
57%
12.8g
115kcal
35%
24.03.2008
maanantai
20:07:52
ilta
Pizza Salami 350g (Lidl) 200g488kcal16.2g
65kcal
14%
58.8g
235kcal
51%
18.4g
166kcal
36%
24.03.2008
maanantai
20:08:18
ilta
Suklaakonvehti, 1 kpl 100g550kcal10g
40kcal
7%
50g
200kcal
37%
34g
306kcal
56%
Virheprosentti 1.5%
Laskettu kokonaisenergia 3092.9kcal
Erotus 47.8kcal
Kuituja 23.1g
1029g3140.7kcal95.1g
380kcal
12%
340.3g
1361kcal
44%
150.1g
1351kcal
44%