KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
25.03.2008 tiistai	12:21:44 päivä	Jogurtti, rasvaton banaani 0,1% (Ingman) 200 g, 2 dl	150g	60kcal	5.6g 22kcal 36%	9.8g 39kcal 62%	0.2g 1kcal 2%
25.03.2008 tiistai	12:22:15 päivä	Mehukeitto, vadelma-mustikka, sokeriton, (Arla), annos 200g	200g	30kcal	0.4g 2kcal 6%	5.4g 22kcal 86%	0.2g 2kcal 7%
25.03.2008 tiistai	12:22:35 päivä	Quick&Tasty Tikka Masala Shrimps, Apetit, annos 300g	300g	303kcal	12.6g 50kcal 16%	42g 168kcal 55%	9.9g 89kcal 29%
25.03.2008 tiistai	12:22:57 päivä	Salmiakkipastilli (Fineli)	30g	88.9kcal	0g 0kcal 0%	18.9g 76kcal 99%	0.1g 1kcal 1%
25.03.2008 tiistai	13:02:18 päivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
25.03.2008 tiistai	17:18:15 iltapäivä	Toffifee Storck 1 kpl 8g	56g	299.6kcal	3.4g 13kcal 5%	32.5g 130kcal 43%	17.4g 156kcal 52%
25.03.2008 tiistai	17:19:01 iltapäivä	Kalori	150g	150kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.03.2008 tiistai	18:27:59 ilta	Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen	1.98g	6.1kcal	0.2g 1kcal 11%	1.1g 4kcal 73%	0.1g 1kcal 17%
25.03.2008 tiistai	18:27:59 ilta	Sipuli (kuorittu)	3.96g	1.1kcal	0.1g 0kcal 20%	0.2g 1kcal 73%	0g 0kcal 7%
25.03.2008 tiistai	18:27:59 ilta	Peruna (keitetty kuorineen)	98.95g	67.3kcal	1.5g 6kcal 9%	14.5g 58kcal 88%	0.2g 2kcal 3%
25.03.2008 tiistai	18:27:59 ilta	Sianliha.keskiarvo	79.16g	172.6kcal	14.6g 59kcal 34%	0g 0kcal 0%	12.9g 116kcal 67%
25.03.2008 tiistai	18:27:59 ilta	Vesi	65.96g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.03.2008 tiistai	18:28:13 ilta	Suklaa keskiarvo (Fineli)	50g	260.6kcal	5.1g 20kcal 8%	27g 108kcal 42%	14.5g 130kcal 50%
25.03.2008 tiistai	18:29:04 ilta	Katkarapu (Fineli)	100g	68.4kcal	14.4g 58kcal 85%	0g 0kcal 0%	1.1g 10kcal 15%
Virheprosentti 10.4% Laskettu kokonaisenergia 1441.7kcal Erotus 166.7kcal Kuituja 12.8g			1406.01g	1608.4kcal	59.1g 236kcal 16%	173.2g 693kcal 48%	56.9g 512kcal 36%