| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.03.2008 torstai | 14:01:53 päivä | Jogurtti, Hedelmäpommi (Valio) 200g, 2dl | 300g | 255kcal | 10.2g 41kcal 16% | 39g 156kcal 62% | 6g 54kcal 22% |
| 27.03.2008 torstai | 14:03:07 päivä | Vuohenjuusto President 10% | 30g | 57.3kcal | 7.2g 29kcal 50% | 0.6g 2kcal 4% | 3g 27kcal 46% |
| 27.03.2008 torstai | 14:03:52 päivä | Sämpylä rouherollo (75g) | 75g | 180kcal | 6.2g 25kcal 14% | 30g 120kcal 67% | 3.8g 34kcal 19% |
| 27.03.2008 torstai | 14:04:26 päivä | Paahtopaisti, kypsä | 20g | 31.8kcal | 6.2g 25kcal 79% | 0g 0kcal 0% | 0.7g 7kcal 21% |
| 27.03.2008 torstai | 14:04:53 päivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 27.03.2008 torstai | 14:05:30 päivä | Hunajameloni kuorittu (Fineli) | 100g | 36.7kcal | 0.6g 3kcal 7% | 7.8g 31kcal 90% | 0.1g 1kcal 3% |
| 27.03.2008 torstai | 17:00:32 iltapäivä | Kauraleseleipä (Sinuhe), annos 50g | 45g | 108.9kcal | 4.4g 18kcal 17% | 20.3g 81kcal 76% | 0.9g 8kcal 7% |
| 27.03.2008 torstai | 17:00:49 iltapäivä | Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 32g | 105.6kcal | 8.6g 35kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 7.7g 69kcal 67% |
| 27.03.2008 torstai | 17:01:17 iltapäivä | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 15g | 43.1kcal | 0.5g 2kcal 4% | 0.9g 4kcal 8% | 4.2g 38kcal 88% |
| 27.03.2008 torstai | 17:02:01 iltapäivä | Hedelmätäysmehu, Rainbow | 300g | 135kcal | 3g 12kcal 7% | 33g 132kcal 77% | 3g 27kcal 16% |
| 27.03.2008 torstai | 17:02:15 iltapäivä | Paella, Findus (600g) | 250g | 275kcal | 16.3g 65kcal 23% | 42.5g 170kcal 61% | 5g 45kcal 16% |
| 27.03.2008 torstai | 17:03:04 iltapäivä | Jäätelöpuikko mansikka Eskimo (Valio), annos 35g | 35g | 98kcal | 1.3g 5kcal 5% | 8.4g 34kcal 35% | 6.3g 57kcal 60% |
| 27.03.2008 torstai | 21:42:48 ilta | Lakka | 60.15g | 25.3kcal | 0.8g 3kcal 14% | 4.7g 19kcal 76% | 0.3g 3kcal 11% |
| 27.03.2008 torstai | 21:42:48 ilta | Sokeri | 4.51g | 18.3kcal | 0g 0kcal 0% | 4.5g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 27.03.2008 torstai | 21:42:48 ilta | Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 60.15g | 96.2kcal | 2.6g 10kcal 11% | 9.6g 38kcal 40% | 5.2g 47kcal 49% |
| 27.03.2008 torstai | 21:42:48 ilta | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 75.19g | 42.1kcal | 6.4g 26kcal 61% | 3.8g 15kcal 36% | 0.2g 1kcal 3% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1631.5kcal Erotus 22.5kcal Kuituja 13g | 1522g | 1609kcal | 75.6g 302kcal 19% | 227g 908kcal 56% | 46.8g 421kcal 26% | ||